你何以成为今天的你

能在五点爬起来,于我而言一天最重要的事已经做到了,加上浏览了一顿网页,不忘更个博,一半做到了。人有一旦在一件事情上产生成就感,就容易乐此不疲地做这件事,坚持也就不难了。我想,在十一点之前睡去,五点之前起床是个很美丽的习惯。而且是在许多个按下闹铃继续睡后的早晨,着实不易,睡前暗示起很大作用,我想,贪睡是受潜意识控制的,毕竟在按下闹铃的前一秒和后一秒人是处于睡眠状态。

比起谴责自己多久没更博,确立有效的更博计划更来得实际。自责是对人腐蚀性最大的一种心理,逃脱自责,转而做让自己产生成就感的事才是对生活的负责。 

今天早起,第一件事是明确了五年计划,半年计划,十二月计划和当日计划。我需要在每个早起做这样的早课,一是清醒,二是方向感。我是个爱做计划的人,很可惜,我不怎么爱按计划走。然而即便如此,我惊讶地发现,我还是成了计划的样子。这不是毫无由来,而真的是潜意识在起作用,潜意识会让你成为你想成为的样子,很是神奇,这也是《秘密》整本在讲的一句话。而且,在每年元旦前一天的时候我基本都会写到日记本的最后一页,然后无论多晚也要看上一遍,发现很多原来无意中说起,甚至是妄想的事情,一年内都成了真。

后来,做日课时我总会想起心理课上老师的一句话,

你,何以成为今天的你?

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 214,588评论 6 496
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 91,456评论 3 389
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 160,146评论 0 350
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,387评论 1 288
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,481评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,510评论 1 293
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,522评论 3 414
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,296评论 0 270
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,745评论 1 307
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,039评论 2 330
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,202评论 1 343
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,901评论 5 338
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,538评论 3 322
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,165评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,415评论 1 268
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,081评论 2 365
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,085评论 2 352

推荐阅读更多精彩内容

  • (接上篇) 理所应当的受之有愧 这次踏入校园没有以往的某种感觉了,比如,感叹一句“又到学校啦!”或者看看校历什么时...
    854c5fe97765阅读 776评论 0 2
  • 它是地图上一个微不足道的小点,因为一本书让它跃入人们的视野;它是大地上千万个农村中的一个小村落,因为一个人让它呈现...
    吉小舒阅读 1,047评论 12 15
  • 在我生命的深处,有着无限的爱。这份爱不断浮现,充盈着我的心、我的身体、我的心灵、我的意识、我的生命!并由我...
    观心客阅读 3,709评论 1 2
  • 数据类型 Number :不分整数、浮点数字符串:单引号、双引号布尔:true false运算符:&& 、 ||...
    wanmei世界阅读 251评论 0 0