2024年是12月13号，这一天我哮喘特别厉害，早起就安排自己去到药房开点药，再去理疗店调理一下身体，在哮喘令自己很难受的情况下，依然要保持内心的笃定，身体自己去好好的去管理，可能是心性提高的原因，这次哮喘自己内心的也并不恐慌，并不心里难受，身体虽然难受，但内心很清醒，能够和自己在心上同频。
去诊所的路上，自己没有力气了，就直接坐出租车到诊所开药，因为哮喘比较厉害，等开完药，我又去理疗店通过中医保健的方式去缓解一下。
自己依然是要坐出租车过去，路程不是很远，自己只有半口气，哮喘的状态让自己没有力气往前走动。我到理疗店第一句话就说:我难受的很，赶紧给我调理！护理师给我调理按摩，对腰部和背部包括肚子进行系统调理，自己慢慢的放松了下来。调理师说:我可能平时坐姿有问题，感觉到腰部的肌肉包括筋都特别的紧绷，我意识到自己平时坐姿会翘起二郎腿，这一次经由调理师给我说了以后，我就下定决心自己以后不跷二郎腿。
等理疗完的时候，已是一点多，先生也觉得我这次病的不轻，过来接我回到家。回家自己倒床就睡了，一直睡到晚上的八点多，硬是爬起来，参加了易经学社第八期初阶结营仪式。
晚上先生回来了，看到我在线上继续在工作，对家中的所有的事情一一进行了批判，指责，对我们娘俩在家都进行了否定。我是一点力气都没有了，也没有说什么，同时也关照到自己平时，做的不够好，所以说在生病的时候也是再次自我检讨的过程…
最后自己还是打起精神，把水把厨房的碗筷洗好收拾，陪女儿休息去了，算是睡了个好觉，第二天好多了。
生病的过程中，我在反省自己平时做事的时候会拖延，这种轻忽慢意的习性是很难去除的，当先生看到我不足的时候，下定决心改过的时候，总是跟自己固有的坏习惯在一种调整的过程中会发生微妙的变化，在反省的过程中，还是不够透彻，不够真诚。这次我在反省过程，最能感受到诚与宇宙的能量是最大，自己还是要在自己最大的诚意上下功夫，而不是经常去对自己作伪。
现在想起来，我还是要感谢先生，当我自己对自己诚不断去至诚的时候，我自己在先生的心里边就会有一个很大的翻转，当这个翻转能够持续的时候，那才能达到夫夫妻同频。
虽然是生病了，其实生病了，生病的也是让自己静下来好好反省，自己对自己的承呢要足够的有诚意，首先要爱自己就是对待自己要真诚，要真诚，要真诚！
