“运用行为主义最典型的场景，就是树立规则。如果你是管理者，需要给下属制定规则；如果你是老师，你会希望学生遵守基本的学校纪律；哪怕只是工作中普通的协作，也需要遵守一套成文或者不成文的规范。成年人的世界都还好说，难度最高的一个的问题就是：如何给孩子树立规则？”
没有那个家长不关心孩子，从孩子一出生我们就会告诉他，什么可以什么不可以，这本身就是在制定规则，所以孩子的问题不在于没有规则，这些规则都是好的，难点在于执行规则。前面的课程里提到的主体和客体的概念其实非常重要，听完这堂课，我意识到自己其实没有弄清主体和客体。在教育孩子遵守规则这件事情上，对象其实不是孩子，是孩子此时此刻的行为。要想把孩子变成自己理想中的样子，那几乎是不可能的事情，就像我们作为成年人，想一夜之间变成亿万富翁一样困难。但是我们知道，想变成亿万富翁，就要会赚钱，要赚钱就要提升能力，创造价值，换到孩子身上也一样，要想让孩子变成理想中的样子，就要让他学会遵守规则，遵守规则的方式就是改变当下的行为而不是改变所有时候的行为。我们要做的，是告诉孩子你的一切行为都没有错，只是需要在指定的场景里才能发挥，同时用仪式感和重复的强化，让这样的行为固化，成为习惯。这里的启示就是，不要告诉孩子你这样做不对，应该那样去做，而是告诉孩子，你的行为完全没有问题，只是在这里不合适。在合适的地方，要大张旗鼓的给出仪式，将行为与仪式形成条件反射，这样才能从“要我”变成“我要”。一时的行为好办，刺激一下，给个快乐就能达到，但是想固化下来，需要内驱。短时间的即时满足很快就会因为边际递减效应而停滞，需要延迟满足来帮忙。
还有一个点，就是强化与惩罚。强化是一种激励手段，这需要对细节的观察，制定强化的频率，同时要满足不确定性，符合人性中的“追新逐异”的特点，就像开盲盒，不定期给予。惩罚是我们经常会忽略的，惩罚可以理解为犯错的代价，一个处理不好，孩子可能开始会害怕，但更多的是感到了羞辱，刺激逆反心理，所以自然产生的惩罚，如困、饿等不涉及到精神层面的，让这种身体机能的不适与不好行为形成条件反射。我现在的方法是熬，关起门，陪着一起不吃不喝不睡，坐着也行，站着也行，用身体的不适应来代替其他的惩罚手段，不知道会不会有效果。
