灵感是燃烧自己,不是智慧

身在其中,工作或生活,焦虑当然是无法避免的组成部分,逃避也好,流泪也罢,到底也还是要解决的。尤其知道自己不是XL科班出身,原生家庭无滋养却耗能,自己对“专业”的认知是不够宽广的。正是这样的经历,在内心里埋藏着一份不自信,一份谨慎的缄默。于是需要用最严肃的方式学习,读书,在与专家交谈中去重新学习与反思,借此拓宽自己的认知。也是唯一能做的打破自己对于专业固有认知的努力。感性的灵感迸发,不是这个段位该满足的了。偶尔得到机会,最初也兴奋,也膨胀,但同时,童年的经历又让自己自卑,拧巴。像是暴发户,突然的物质实现所带来的冲击他感到恐慌不定,做不到欺骗自己说:这就是我应得的。跑步,就是一场苦行僧式的修行,要在克制中才能找到想要的平静。过程中去回想经历的各种事,各种人,会经历挫败,可以洞察自己,这些也都是修行的一部分。跑步时做的决定,远比失眠时智慧,至少气喘吁吁时不矫情。试着做一件机械的,枯燥的,重复的事时,其实是在跟自己对话。向自己提问,是最好的觉察,曾有人问孔子,谁是你最优秀的学生,孔子答:颜回。人们问为什么,孔子答:颜回不迁怒,不贰过。所谓 “不贰过”,就是不在自己第一次摔跟头的地方摔第二个跟头,不在别人第一次摔跟头的地方摔第二个跟头。要做到“不贰过”,离不开自省,设计几个问题,每天问自己“今天工作尽力了吗?做人一贯诚信吗?最重要,是今天又贪玩说话没把门儿的了吗”要提高觉察的速度,这样才能在当下跳出旧模式,不重复。当能自我察觉,可以试着观察他人,他为什么这么说,想表达什么,思考过程是什么,想达到什么目的,达到了吗?知之甚少是我谦虚好学的态度,智慧更能诠释我的价值观,当这两个向度的词结合在了一起,便带来了更多的引申义。书读的少一点,读的有用一点。察觉和观察多一点,向宇宙下载的智慧就多一点。鲁迅说生活不是文艺青年之歌牵一发而动全身,Relax &Enjoy

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