1
让婴儿孤独地待着会导致两个可怕的结果：一是他的能力很弱，保护不了自己，也满足不了自己最基本的需求；二是因为没有客体存在，所以婴儿不能和外部世界建立关系，只能活在自己的想象中，由此导致封闭。
人的两个基本诉求是：一活出自己；二在关系中被看见。如果让一个婴幼儿自己待着，那么，这两个诉求都会遭到破坏。
任何一个严重封闭的人，都曾经对这个世界发出过无数次渴求，却一再遭到挫败，最终把自己封闭起来，用这种方法保护自己。
2
美国心理学家科胡特说，心理健康就是自信和热情，自信是生命能量能滋养自体，热情则是生命能量能滋养客体。
3
所谓生命能量，原始的表达形式就是自恋、性和攻击性，它们在社会文化中常常好像是被看做非常不好的东西，但如果我们真这样看待它们，我们也就切断了和生命能量的链接。武志红认为，一个人的生命目的有两个：活出自己，在关系中被看见。
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
