训练营Day4主题：人生十倍速成长的高效系统思维修炼
训练营第四天，课程内容很饱和，我反复听了几遍，并且用心做了笔记。尤其士英教练的一些新鲜的观念更是刷新了我以往的认知。
十倍速成长的高效理念--
1、完善的信念和心态体系
（1）信念
深入了解自我，并能自我驾驭--将优势发挥到极致，并且能刻意练习，弥补劣势。此外，自我分析还可拓展至团队、孩子等其他人，继而成为一种变现能力。
人生设计：顶层目标要清晰，底层设计要有落地系统--执行力、组织能力、借力、与人相处能力、高情商能力、直接拿结果的能力等等。
（2）心态
很多失败的原因不在技术、认知、能力上，更多的是在心态上，核心词：内耗。内耗的人容易焦虑、犹豫、纠结等，其实消耗我们的不是情绪，而是没有启动的行动力。
我们需要觉察内耗、规避内耗。把目标放在重要的事情上，然后一步步地积极行动。真正厉害的人都是反内耗的，把精力放在对的地方。
最重要的是不要给自己设限，任何事物的出现都能教会我们一些东西。批判性看待问题，专注别人的优点学习，继而提升自己。
2、到位的技巧和方法
拦路虎之二：不当的方法、方向和策略。了解自己之后，找到人生的定向，这种有必要的梳理就是磨刀不怕砍柴工。会读书的人很多，但是取得结果的人很少。因此，陪伴式的学习很重要，可以向有结果的人学习，及时调整方向，比孤军奋战来的更加有效。
3、内外驱动环境要给力
内驱力：原动力的经营，找到热爱的方向，将优势发挥到极致。
外驱力：自律不够，他律来凑，一个好的学习环境很重要。
4、超强的执行力
定向了就干，遇到问题就解决。不要局限年龄、经历和认可。只有不断地勇敢尝试，才能找到变现的可能。
5、十倍速成长的原理
研究方法：对比，攀比：我并不比你差。抛弃循序渐进，忌按部就班
十倍速成长的关键性节点：重新排序，找到关键性的岗位排序。其次是想别人学习，听君一席言，胜读十年书，经常采访别人，把采访文化当做自己人生的一种标配，可以更好地实现弯道超车。
