1组和8组的各位精英伙伴们,大家早上好,一日之计在于晨,感恩每一位早起参加周检视的伙伴,你们都是最棒的
本周收获:
1.每天坚持5点10分前起床,6点前完成运动打卡
2.阅读完#习惯的力量#
3.每天坚持百词斩阅读➕百词斩单词每日30个
4.本周跑步5公里3次
5.完成2017第一个小目标
不足之处:
1.下班晚,有时候没有做到12点前睡觉
2.没有做到过5不吃
下周目标:
1.周跑3次5公里,1次10公里
2.过五不吃
3.25号考试完后,开始去学习游泳
4.继续打卡,继续阅读,继续看书
5.一周三次简书
感悟:
感恩1组的每位伙伴,原来我跟慧儿月同日生日。让我们过了一个很有爱,很感动地一次生日,慧儿的鲜花,第一次收到女生地玫瑰,黎燕的云南特产,各位伙伴地红包和祝福,谢谢你们,我爱你们❤️❤️完成2017德第一个小目标,希望科二结束后,去学习游泳
新规则:按学号排记录员/记录大臣/
每个伙伴把自己的简书整理好发给记录员,记录员把所有简书整理好后,发给我或者纪委。同时做当周周检视的记录大臣,整理每位学员地文字版分享➕喜马拉雅录音
从1号开始,这周的从1号荣琳开始