“真正对一个人好，就要对他好得看不出来；要对他好得让他没有心理负担，不必心心念念总惦记着要回报你；要对他好到他还能和你平等相处，不会感到自惭形秽，对你有所亏欠。所以一个有胸怀的聪明人，他会使他的聪明才智化作各种奇思妙想，来使他宽厚的胸怀变得更宽厚，使他善意的传达变得更得法。”
这是《好的爱情：陈果的爱情哲学课》里的一段话，我以前是没有做到真正对他好的，因为我总要求回报，如果付出得不到回报，就会减少付出。“我也缺爱，得不到爱，就像没有水源的水，坚持不了多久”我总会用“缺爱”的借口去要求他对我付出，对我回报。
但是越是想要期望他回报我，像我对他一样对待我，结果就是对关系更加失望。
直到有一天，我试着放下期待，他对我不好，可能只是他并不是用我期待的方式对待我。从此我越来越多地放下期待，也越来越活得更轻松。
