1、DISC理论
DISC理论是美国心理学家威廉·摩顿·马斯顿博士在1928年出版的《常人之情绪》一书中提出的。他第一次试图将心理学运用到一般人的行为方面，研究人的行为特质有哪些显著特征，并发现人的行为特征在发生变化的时候，与人的情绪、血压、血液都会发生关联性的变化。他设计了一种可测量4项重要性因子的额，这四项因子分别为支配（Dominance）、影响（Influence）、稳健（Steadiness）和服从（Compliance）。4个因子的英文缩写为DISC。
DISC理论有两个维度，第一个维度是：关注人还是关注事，换句话说，当我们思考一个事情的时候，把焦点放在任务导向，还是人际导向。第二个维度是：直接的还是间接的，或者是做事行动快还是行动慢。
根据一个人到底是任务导向还是人际导向，直接还是间接，把人的行为风格分为4种。
2、生命中最重要的人，我真的懂他们吗？
可以说，我在生活中表现的D特质特别明显，有自己的主见，爱拿主意。所有家人无论本来是什么行为特质，几乎都被我的Ｄ特质压制，在我面前都变成了S。学完DISC，真心觉得自己需要认真反思和改变，懂比爱更重要，不懂很可能造成爱的不对。
甲是C+S特质，工作中最求完美，接受不了为了赶进度而忽视细节，生活中不太爱拿主意，默默支持型。不爱拿主意不代表没有想法，我要慢下来，倾听甲的声音，每个人都能积极参与家庭才会更和谐。
乙是Ｄ行为特质，和我很像，平时到是没有压抑她，但是纵容出很多小毛病，该立规矩的时候也是我也应该继续保持Ｄ，注意方法就好。
丙是D+I，不过丙的D完全被我的Ｄ压制了，她应该很多时候很不爽，我以后要多倾听，哪管不睬纳，也要委婉地表达。
丁是Ｄ+S特质，这两个对角线的特质并存，以后也是要多倾听，委婉表达自己的想法。
戊是Ｄ+I特质，以后也是要多倾听，委婉表达不同意见。
我家的Ｄ可真多呀！对他们我要多一些陪伴和倾听，不能再用高Ｄ的方式。
