易效能时间管理100课（15-20课）学习心得2017.11.17

【第15课】

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优秀是一种习惯

——成功人士或者优秀人士与普通人的区别就在于：成功人士拥有更多优秀的习惯。

【第16课】


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时间管理的基础是精力管理！

【第17课】【第18课】


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如何过一天就是如何过一生？

——有多自律就有多自由


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【第19课】


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每天和身体谈一次恋爱

——跑步运动

晨起仪式：装备头一天拿好

【第20课】

自律是一种结果。

在别人看来很难的一件事情，对你而言却是很简单的，因为你已经习惯了。

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