20210623 日日精进 Day 61
#每天记下三件开心的小事# 温柔月
1、认识一位新朋友，很喜欢她，找到同频的人很重要
2、和一群人喝茶聊天，觉察到链接，敢于面对另一个自己
3、一盆喜欢的蝴蝶兰，粉紫色超美治愈
🤔体验（包含工作、财务、人脉、休闲等内容带来的收获和感受）：脚踏实地
1、回归道，树是树，花是花
2、聚会看到一群人，看到自己的影子；时刻关注自己，好为人师、？优越感？自以为是？不够了解情况只是自己提建议？看待自己不再一味的捧场。
3、
good：
better：
每日行程：
冥想✅：6:30-7:00
扫除道✅：07:10-07:30自己
iEnglish✅：7:00-7:30儿子 夸赞做的对的地方，不经常催促，注意️
送大哥去幼儿园：07:50-08:00 拥抱分别
地铁上✅：08:10-08:40学习 严老师视频
真度音频✅：12:30-13:00（财富/幸福/天赋）耳机眼罩准备好
到外面玩✅：17:00-18:00大宝
钢琴：18:30-19:30自己练开始（没做好）
阅读✅：20:30-21:00两宝
睡眠✅：21:30-22:00
精油✅：20:30香薰；随身至少三次摸油
饮食✅：6.10/6.24素食祈福
少油少糖少盐、减少碳水、每天早上
一、觉察
1、扫除道
2、断舍离：当下物品和我的链接如何？
我真的需要吗？我买了能经常使用吗？
3、感恩
拥抱三个人✅
观察他人的需求、优点并告诉他们✅
S1：看到自己的优越感，自以为是，控制自己的模式
S2：认识新朋友，拥抱自然而然
二、家庭
1、亲密关系
分享学习、生活✅：心里有他，尊敬
头疗、按摩
记录：
S1:和老公探讨工作
2、亲子关系
信任他✅
如何激发孩子的学习热情？
S1：大哥的学习习惯：先作业再玩儿
S2:和大哥交心的去聊天，怎么制定学习和玩的状态
三、事业人脉：930MDRT；4人A1
1、团队创造
2、遇见的人
3、工作日志
在一个行业发展长久的两个关键点：人品和意愿。
介绍时，对自己的选择非常的喜欢认可才是前行的动力
四、学习
1、读书
道德经✅：每天一章节，口袋书
财富、历史、人文、成长书籍✅：30分钟
一本好书：《盔甲骑士》
2、音频
复旦大学课程✅：每天1-2章，笔记。碎片时间10分钟。
樊登读书会✅：一本书30-60分钟，地铁上。
3、新闻、轻音乐
五、休闲
1、美食
2、发现有趣的地方经历
3、兴趣
手绘
插花
我六、财富
1、每日记账✅
2、每天步行✅：5000-10000
3、早睡早起✅：22:00-06:00
今天对自己的满意程度打分：10
明天三只：
自己喜欢的事情：
1、去大自然走走
2、一起画画
3、看书分享
