血海穴中的血,指脾血;海,大之意。脾经所生之血在本穴聚集,气血物质充斥的范围巨大如海,故名。
作为脾经上的重要腧穴之一(看名字就很明显),不仅能祛瘀血,还具有能促生新血的功效。
女性一生以血为本,所以说血海是女性保健最常用腧穴之一,能通治各种与血有关的疾病,不管是出血、瘀血,还是贫血、血不下行,都可选用此穴。
古代,人们不经意间发现刺破这个地方就可以祛除人体内的瘀血,因此用它来治疗体内瘀血的病症。而在现代,血海穴用于治疗月经不调、静脉曲张(辨证气滞血瘀)、皮疹(辨证气血瘀滞,血虚生风)也就不足为怪了。
每天用拍打或大拇指叠加按揉血海穴 3~5 分钟,每天 3~5次,可双向调节一切血症。艾灸此穴 2 分钟,更会有的效果呢。
——每天学点中医@2019/1/23