当年，教官说，要时刻保持昂扬斗志，要时刻保持昂扬的精神状态。他还举例说，就像头发散乱了，头发拱起来了，人就显得不精神了，那么，就可以用水湿湿手，抹一抹，抹平了，人就精神了嘛。
他说得很搞笑。但他说得很有道理。他的声音犹在耳边。我很惭愧。这么多年，我没有做到，我做不到，像他所说的，时刻保持昂扬的精神状态。因为我不知道怎么去做。我想做到，但我不知道怎么着手。
但现在我敢说，我基本做到了，或许做的不完美，或者做到的，并不是教官所说的那种状态，但我做到了，做到了我所理解的所谓的保持精神的昂扬的状态。
就我所理解的，昂扬的精神，不表现在做什么事都要急急忙忙，风风火火的，不表现在竭底斯理，声撕力竭的，不表现在惊如骇鹿，反应过度的。
在我看来，昂扬的精神状态，需要强大的内心支撑，来源于自强进取的一颗心，来自于自强不息的心志。
应该说，自强进取的心思，谁都有过。但是，不是谁都能够保持的。有很多人，在各种各样的挫折和无奈之后，进取心就消失殆尽了。
能够长久的保持自强进取，就是自强不息了。能够保持自强不息，能够做到自强不息，我觉得，是需要技术的，是需要正确的方法的，是需要正确的做法的。
于我自己的心得，要保持自强不息的心，只有一个方法，就是一点一滴的去做，一点一点的推进。不急近功，也不争一朝一夕的急迫。
保持昂扬的精神状态，根本在于一颗自强不息的心，和力所能及的一点一点的去做。
