日更2025-02-18

日更：习惯的力量

今天是2025年2月17日

习惯培养：

1、不吸烟    已坚持28天。

马上一个月了，加油

2、输出        已坚持27天

1篇简文，就是这篇每日的打卡记录。

3、阅读        已坚持25天

读书《燃烧1846：天国不太平》217/392

1篇公众号文章。

4、运动    已坚持21天

今天只做了几个深蹲和扩胸。

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