第257天晨间记录(190413)

早起敷面膜,做了晨间记录。休息比较多~

带领群里伙伴一起减肥,通知大家做减肥计划。从14开始,把我所有运动、饮食、早睡打卡全部分享到群里。时时的动态分享更有助于大家一起实践,很多人需要这种被监督和陪伴式的减肥~~

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