以课改精神为指导。将自己的教学实践同课改精神相对照，从师生在课堂中的地位、师生的关系、学科核心素养的提升、学生内力的驱动、教学目标的实现等方面来进行反思，为自己的教学活动确立正确的导向。
以教学实践为基础。脱离了教学实践而空谈理论的反思，不具备指导与改进今后的教学实践。教学反思必须要以课堂教学为核心，通过实践、反思、再实践的过程来不断提高教学能力和理论认识，以提升教学的实战能力，提升育人的质量。
以学生成长为核心。写教学反思要凸显以促进学生的成长来展开，在反思中要充分体现学生的主体地位，从学生的课堂反应、学习兴趣与学习效果中来反思自己教学设计的得失，教学流程是否科学有趣有效。课堂教学的根本目的是促进学生的健康、持续成长。
以关注细节为重点。教书育人在细微处，善于从细节中发现问题，从细节中反思改进，反思切忌大而全，因为大而全往往陷入大而空。每篇教学反思要从教育教学规律和课改精神的大处着眼，但是更要从教学活动的细节入手，只有精心精细，关注细节、研究细节、落实细节、创新细节，才能让课堂充实而充满愉悦挑战，让课堂成为引力场、思维场、情感场，成为生命发展场。
总之，写课后反思，一是贵在及时，贵在坚持，捕捉灵感，记录精彩，反思问题，促进提升。二是在思想上，能体现新课程的理念，观点和要求，为孩子一生幸福成长奠基。三是在内容上，一得一记，有感而发，求真务实，能真实反映自己在新课堂中的思考、发现、感悟或困惑。勤于思考、勤于笔耕、长期积累，必有质的飞跃。
