这两天天气降温,气候忽冷忽热的好像过山车一般。晚上不喜欢出门,孩子们都在学校,妈去串亲戚也,家就剩我们两个人。依然晚上按时睡觉,早睡早起。半夜里不知怎么竟然没有睡好,一直是浅睡眠。到五点迷迷糊糊醒来的时候自己说要不今天不去跑步吧,说好的一星期有一天的休息日呢!又一边想睡不着就先看会书再说,一会看情况吧。看了会书,计划两天读一篇,让读书和跑步一样成为习惯,融入生活。
起床的时候顺便推开窗户,看看外面的天气 在夜色深处如水般宁静,看地面有点湿。
来到马路上,踩着潮湿的路面,呼吸着春天早晨的空气,慢慢开跑,5分钟身体就发热了。
一个人跑的自由,无拘无束。快慢随心。
跟着音乐一起奔跑,跑到这里正好10公里了。开始拉伸,结束跑步,步行回家。
今天是二月二,闺女回娘家的日子,小孩子理发的日子,早上出门的时候特地抬头看了看朋友家住22楼的灯光。
上午开车和媳妇去五楼串亲戚,继续设置上次没有搞好的无线路由器,不一会就摆置好。中午吃饺子,开车不喝酒,让这句话成为底线。
吃过饭开车回家,2分钟的路程。要不是带东西真不愿意开车。
下午我自己在家休息一下午,哪都没有去,天气还是有点冷,也不想看书,不想听音乐,就愿意一个人躺床上,静静地想,一个人放松身心,想了一会睡着了。
晚上做好晚饭,等媳妇回来炸麻糖吃。本来早上炸的,因为面没发酵好,只好到晚上了。看看两个人都是第一次炸,挺有成就感。
忙完这一切,该睡觉了!