改掉熬夜的坏习惯

人生在世，活一天少一天，凡事看开一点，最重要的是把自己的身体照顾好，毕竟身体是革命的本钱，没有健康的身体，也就承受不了向往自由的灵魂。

熬夜伤身这句话经常会看见，可是我却没重这几个字，等到真正体会到熬夜带来的坏结果，才发现这四个的含义。

体会到熬夜的后果，我赶忙制订了早起计划，用早睡倒逼早起的方式开始新的一天。当然前期早起很痛苦，但现在我已经享受到早起的好处，慢慢的都不需要闹钟了。

逼迫自己早睡早起，对自己的身体负责，也是对自己人生负责。

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