昨天大致总结了自己2020年完成的一些事,今天就写一下2021年的年度目标吧。
阅读:
1. 每天至少专注阅读1小时。
2. 重读今年看过的好书(78本左右),做到知行合一。
3. 每周读一本没有看过的书,力争理解并实践。
4. 文学类图书,类似小说等比较轻松的读物,不设上限,能看多少是多少。
5. 阅读主题集中在:育儿、时间管理、身体管理和理财。每个部分至少占总阅读量的20%。剩下20%为其他任何感兴趣、想读的书。
记录&写作:
1. 坚持简书日更,减少打酱油,多多输出“知识晶体”。
2. 读后及时输出读书笔记,参考奥野宣之的“葱鲔火锅式读书笔记”——重质不重量。(小打卡)
3. 完成1年份的宝宝成长的文字记录。(Midori的十年日记)
4. 完成1年份的晨夕日记,监控自己希望养成的习惯,记录每日饮食,以及每天15分钟的边写边反思,让自己的思想有迹可循。(印象笔记)
5. 完成1年份自己的生活记录,让生活的美好也有迹可循。(Youthwill的daily )
6. 完成宝宝的成长手账,有照片有文字,并且日事日毕,不拖拉,欠下的手账过年前补完。
生活习惯&身体管理:
1. 养成规律作息,让身体养成自然醒来和入睡的习惯,利用本能的力量,保持旺盛的精力。每天至少睡够7小时。
2. 每周断食一次,减重0.5斤,一年减重26斤。
3. 戒掉睡前刷手机的坏习惯。用正向的奖励来替代。
4. 每周六或日提前规划下周的日程安排,既不浪费时间,也要享受生活。
育儿:
1. 每周高质量陪伴宝宝5个小时。视情况安排家庭全员的亲子时间,让爸爸也能多关注孩子的成长。
2. 在宝宝上幼儿园之前,帮助他养成良好的生活习惯,可以自己大小便,懂得基本的礼仪。
理财投资:
1. 2021年度至少阅读30本理财相关的书籍。
2. 每月花费半天确认下月的定投计划,并做好记录。
3. 理财收益率力争超过今年的11%。