（本故事纯属虚构，有黑暗和负面的东西，情绪不好的人慎看。）
在大学以前，我的身材不算很瘦，但也不胖。那时候的我生活很健康，很规律，为了考一个一本好大学的目标而奋斗着，都说马斯洛的需要层次理论金字塔，最高的是自我实现的需要，有了高层次的需要，会对低层次的生理需要感知没有那么强烈，我对这一套理论深信不疑。
如同志在千里的鸿鹄，有了远大的展现抱负的目标，对小燕雀吃喝的好坏就没有那么在意了，孔子的学生颜回，“一箪食，一瓢饮，在陋巷，人也不解其忧，回也不改其乐。”
然而高考被老师骗着说“大学以后会很轻松，今天的努力是为了明天能够过得更安逸。”于是，我咬着后槽牙，高中过得跟苦行僧一样，只为了达成了家人给自己定的目标，到大学后才发现这种生活不是我想要的，大学里面每个人卷得可怕，筛选到985高校的都是极度自律的人，虽然他们也打游戏，喝啤酒，出去约着玩，但该学习的时候，他们提早起床，泡图书馆，有自己的高效率学习法，成绩总不赖。
我混在一帮对学习不那么热衷的人之中，天天熬夜对线玩英雄联盟、王者荣耀，我似乎把这种生活当成了我心向往之的放纵，为了报复之前被骗傻傻努力的自己，因为我发现就算是985高校也有圈层、实力和背景，有的老师之间会互相看不起，要理清这种错综复杂的关系，争取到保研名额是很难的。
大学也不至于颓废到极点，该考的四六级，计算机office二级证，驾照都已经拿到了，成绩也算是中等，只是本专业的java三级给挂了，没法保研，大三大四两次考研也没过，我有点一蹶不振，开始放纵自己。
因为情绪低落，胡吃海塞，这时候我已经有一点肥胖了，看着镜子中满是痘痘油腻圆润的自己，我决心开始减肥，我给自己计划绕操场三圈跑步，只坚持了几天，就感觉跑的时候肺都要被我吐出来了。
我检查是否是我呼吸的方式不对，我开始练习，小步幅，高步频，鼻吸口呼，腹式呼吸，晨起跑步。我晚上也不吃饭，只吃点蔬菜和水果，当时有效地瘦了，我还贴呼吸贴，矫正自己睡觉时用口呼吸的习惯，不挤痘痘，出油的时候擦点护肤品，我整个人真的比以前略微好看一些。
后来面临找工作，我考到我家小县城的公务员体系里去了，我在小县城的税务局负责数据库管理的工作，工作时的我安于现状，不是很求上进，领导安排什么事，就马马虎虎地糊完，不会主动做事，有时候因为工作中出现的问题被领导骂，我就左耳朵进，右耳朵出。
回老家在妈妈饭菜的滋养下，我又像个气球吹起来的，我不愿意锻炼，听人说有一种治疗糖尿病的药利拉鲁肽注射液，有一种副作用是可以减少人的食欲，达到减肥的作用，于是我托学生物的朋友从国外进口来这种药注射，我确实不想吃饭了，但也没有活着的欲望了。
我抑郁了，编内在职的好处就是可以请带薪病假，抑郁科精神病医生反复地问我一些问题“你感觉怎么样？现在没有了往日的热情了吗？你对周围的事感兴趣吗？”我不想理他，我觉得他才像是一个有问题的人，最后我住院治疗。
我瘦下来了，返回工作岗位，生活还在继续，每个人都活在自己的小世界里。
我发现还是用正确的减肥方式，健康生活才有效果，后来，通过跳操运动，我的卡路里燃烧了下来，情绪也恢复正常了，我的心情还是带着黑暗的底色，但是希望屏幕前的你能够快乐。
