20230717

《会痛的不是爱》232笔记及摘抄

在我的关系中，我可以选择闹剧或选择创意

笔记及摘抄

1 无论何时何地，何种境况下，我都是可以选择的。我不是完全无能为力，不知所措的，我是可以选择的，我是合作者，创造者。

2 能量是中性的，端看你如何使用。

是用来攻击和防卫?

还是用来表达创意、爱和连结?

3 ＊ 我选择喜悦地活着。

＊ 我愿意经由喜悦来成长。

＊ 我最内在自己的喜悦光辉从内照耀出来。

＊ 我表现出我灵魂的喜悦来度过一天。＊ 我现在充满喜悦。

＊ 我爱喜悦的感觉，而我常常这样感觉。

＊ 我对自己有爱心并且仁慈。

＊ 我的喜悦带给别人喜悦。

＊ 我觉知我最内在的存在，它指引并引导我。

＊ 我把与我最内在的存在频率一致的环境、活动和人们吸引到我身边来。

＊ 我是自由的。

＊ 我愿意做那些能带给我喜悦的事。

＊ 在喜悦的的人身边我感到很自在，而且事实正是如此！

＊ 我值得拥有奇妙、喜悦的生活，包括财富、好友，以及有意义的活动，而我确实已经拥有。

＊ 我正在做让我喜悦的事来营生。

＊ 我看重我的时间和经历。

＊ 我是个独特而有价值的人。

＊ 在人群中，我依然保持在我的中心。＊ 我知道我是谁。

＊ 我的潜能及我的梦想每天都在扩展。＊ 我意识且感恩我人生里所有喜悦的时刻。

＊ 我充满喜悦。

＊ 我以乐观面对世界，并期待更好的未来。

＊ 我过著富裕的生活。

＊ 我专注在我生活中好的一面，因而我生活中好的一面会增长。

＊ 每件事的发生都是为了我的更高善。＊ 我放掉负面想法，我有正面的人生观。

＊ 我经验到许多正面提升的想法。

＊ 我是个美好的人，我感谢我内在所有的美好。

＊ 我放掉我生命中所有负面想法的源头。

＊ 我替自己创造一个正面提升的环境。＊ 我专注在我生活中正面且运作良好的事物上。

＊ 所有过去的境况、关系以及经验，都是为了使我成为一个更好、更坚强的人。

＊ 我做滋养自己的事。

＊ 我相信自己。

＊ 我注意并尊重自己的感受。

＊ 我对自己的感受负责。

＊ 一整天我都随顺我内在之流。

＊ 我的心是敞开的。

＊ 我对自己感觉良善。

＊ 我以我的言语和思想尊重我的价值。＊ 我是有价值的。

＊ 我看重自己。

＊ 我尊重、尊敬自己，并尊重、尊敬别人。

＊ 我选择与尊敬和尊重我的人在一起。＊ 我以促进自我价值与自我评价的方式做事。

＊ 我明智地运用我的时间和精力。

＊ 我信任我的内在智慧。

＊ 我相信我有无限才能，可以去创造我想要的一切事物。

＊ 我以言语、作为与行为尊重我内在最深的真理。

＊ 我承认我内在的光，并且谦虚地承认我的高贵。

＊ 我以爱和智慧表现力量。

＊ 我拥有很多东西可贡献给世界。＊ 我是能干、聪明和有能力的。

＊ 我是仁慈有爱心并充满光的。

＊ 我认识到我有许多好的特质。

＊ 我聚焦在我做得很好的事情上。＊ 我对自己说正面的话。

＊ 我让自己身处于心怀我最大好处的人中间。

＊ 我认知别人内在拥有的许多好的素质。

＊ 我以开放的心和耳聆听人们。

＊ 当我和别人在一起时，我专注在那儿。

＊ 我放下我所欠缺的，然后聚焦在我所拥有的。

＊ 我承认别人内在的美和光。

＊ 我帮别人认知与表现他们的美与内在的光。

＊ 我激励、鼓励与支持人们认识他们真正的自己。

＊ 我启发人们。

＊ 我爱且欣赏我自己所有的部份。＊ 我知道我所有的潜隐人格都在尽其所能地为我工作。

＊ 我将我所有的潜隐人格与我的灵魂与心灵协调一致。

＊ 我在我更高的道途上。

＊ 当我的一部分试着获得我的注意时，我会认知并且聆听。

＊ 我体验到宇宙对我的爱。

4 相信宇宙会带领我，我的孩子。

老天对我，孩子都自有安排。

真正的教育，对于自我的层面，赏视你的孩子，让他们对自己有信心，而不是把他们跟别人做比较，然后他们什么都不是。

真正的教育在于把孩子教育成一个伟大的人，告诉他们，在他们的内在有一个伟大的自己，不管他们认识多少，他们永远都是一个伟大的自己。

让孩子跟自己伟大的内我做联，及倾听孩子的内心，引导孩子的生命走上老天要为他安排的道路。

人算不如天算。有些部分我不会去考虑，因为老天会帮我想好，老天对我的命运自有安排。

不要用我们的意志去安排孩子的未来，他们不是你能安排的，他们是老天安排的，你的孩子的未来是老天安排的。你要告诉你的孩子，尤其当你的孩子在挫败、痛苦的时候，你要告诉他们：“孩子不要气馁，爸妈会尽全力帮你，而且我们也相信老天对你的命运自有安排。”

“孩子，这个宇宙充满了恩宠，你的内心有一个跟你非常靠近，充满了全知全能的这样的一个内在的本我。孩子，你的内在永远有一个声音，让你不会恐惧，让你不会迷失，让你遇到危机的时候，给你指引，给你光，给你爱。”