全天下的小可爱们，似乎都有这个同样的问题，那就是“可以不睡觉一直玩吗？”。
可能从宝贝儿们出生开始，父母们就一直为哄睡发愁吧？刚开始，各种拍嗝、抱睡、降级哄睡法；大一点又要拍拍睡；等到说话流利了，那更是十万个为什么不停。
大多数父母会被孩子的不睡觉烦得不行，可是现在自己的角度看，我们自己在睡觉时，会那么轻易入眠吗？有没有觉得白天不够充实，非要刷刷手机才能睡的时候？
推己及人，我们有怎样的理由不想入睡，孩子也有同样的理由继续玩闹。因为孩子在认知世界的时候，探索欲望是无穷的，每天都有新的发现，这对他们来说，似乎世界永远都探索不完，那么他们又怎么会安心入睡呢？
那么有什么好办法？增加入睡前的仪式感是一个好方法。
比如，制作每日成就表，睡前把它填满，让孩子拥有一天很充实的感觉。比如，睡前固定一个绘本时间，告诉他，绘本结束，就是睡觉的时候。比如，睡前洗漱，用毛巾盖住脸，让他和你一起念：美好的一天结束啦。
这些方法不止适用于孩子，同样也适用于我们自己。
思维决定问题，作为家长，一定不要在孩子问题上钻牛角尖哦！
