声明:案例分享经走棋人同意后发布。
走棋人与丈夫口角已有半月,始终未能化解。连续几晚睡不好,内心满是负能量。
走棋人已经划分好了财产,准备离婚,只是想到孩子的归属,心有纠结,于是来到工作室走棋。
走棋人细数丈夫的种种“劣行”:暴躁,暴力,无趣,没担当……罪状种种,走棋人几度泪湿眼眶,生活似乎走进死胡同,看不见希望。
这段婚姻真的难以维系了吗?

两颗棋子入局。
我表达:表面看是自己与丈夫的关系,可真实却与母亲相关,你想到什么?
走棋人思索片刻说:我好像在复刻母亲的人生,除却一些生活细节,整体的模式几乎一模一样。在体验过程中,走棋人感受到胸口有一块大石头,压抑且胃疼。

通过陪伴,走棋人与棋子链接,明显感到压抑自己的大石头变小,已经不再难受,情绪较刚开始时,平复大半。
离开工作室时,走棋人表示,本想着今天与父母摊牌和丈夫的离婚事宜的。现在,没有了那股冲动,等等看。
回访:
走棋人表示当晚睡得不错,最近失眠心烦,昨晚能睡6个小时,很知足。而那份对婚姻的烦也退散不少,先冷静下来,心情好很多。

陪棋人思考:
孩子对父母天然忠诚,那份糊涂的爱深埋在潜意识,身边的人便会配合表演,重现父母的相处模式。家棋,让走棋人看到自己,回归本心。
愿家家户户有家棋,助人自助。为自己的心理健康负责。情绪早疏导生活无烦恼