《好好问话》第八天

今天晚上晚课主题：明确了解

我对同步跟随中的明确了解的内容不清晰！需要再次回听《好好问话》两天的课程！

通过邓老师的梳理和分享，清晰了一些！

明确了解包括：上堆、平行和下切！

面对是面对事情的发生，产生了情绪！以“我不知道”的心同步跟随！（心法）

首先和谐关系！跟随情绪！转换焦点扩大光明面！

唤醒成功基因，运动员身份的确认！（上堆）！

要想把这个同步跟随在生活学习中去运用自如，还需要一个敏锐的捕捉和精准的洞察，无我有他之心！

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