小陈有个4岁的女儿。一天,小陈单位安排小陈第二天到外地出差3天。当小陈将这消息告诉女儿后,女儿开始哭闹起来,并嚷嚷着:“我不要妈妈走!我不要妈妈离开我!”
小陈先是安慰女儿:“妈妈就去3天,很快就回来了。况且爸爸还在家呀,爸爸会照顾你的!”女儿还是继续哭闹,甚至还以不吃晚饭威胁小陈。这下小陈急了,威胁女儿道:“你这孩子怎么回事!你再这样妈妈就不理你了!”
这时,爸爸过来了。他跟女儿说道:“妈妈要出差,你很难过对吧?”女儿点了点头。爸爸接着又说:“嗯!爸爸小时候你奶奶出差时,我也很难过!但是,你这样不吃饭,也解决不了问题呀!这样吧,你先吃完饭,我们再来想想妈妈不在的这3天,我们可以做些什么呢?”接着,父女俩开始安排起这3天的活动。在爸爸的引导下,女儿的情绪渐渐平复了下来。
不知大家有没从案例中的爸爸的做法中,学到如何解决孩子无理取闹时的应对方法呢?下面,我来跟大家一起梳理一下。在面对孩子无理取闹时,我们可以分三步来进行。
第一步,重新认识孩子的无理取闹。
在大多数父母看来,孩子发脾气、哭闹等行为大多是无理取闹。其实,这是因为孩子还没有学会如何正确地表达情绪。这时,正是我们引导孩子学会如何表达、管理情绪的最佳时机。当我们意识到这一点后,就不会急于压抑孩子的情绪,而采取错误的处理方法。
第二步,接纳孩子当下的情绪,帮孩子的情绪命名。
用语言帮孩子的情绪命名,是教会孩子管理情绪的第一步。比如,当我们看到孩子脸上挂满了失落、难过的神态,我们可以对孩子说:“你现在是不是很失望,很难过?”当我们用语言表达出孩子目前的情绪时,孩子就会感受到自己的情绪被理解,情绪就会得到一定程度的缓解。
第三步,引导孩子使用其它的情绪表达方式。
我们可以告诉孩子,有情绪是没有问题的。但是,表达情绪时不能伤害自己或他人。我们可以引导孩子,情绪不好时,可以跟家人倾诉,也可以去做做自己喜欢的事等等,来释放情绪。