刚出社会的第一份工作,待人做事都小心翼翼,生怕出错。也非常看重他人的反应和评价。
还记得有一次早上去到公司,把带的午餐放公用冰箱时,碰到另一个部门的同事,我主动和她打招呼,她却视而不见,出门口的时候看见她爽朗的和另一个同事打招呼。
当时我的心情失落极了,在想我是不是哪里得罪她了,还是我这个人很讨人厌。导致一整天都心情不好,而且不断找自己的原因,甚至到怀疑自己。
后来我知道了这叫玻璃心。
后来我还知道了,太过在乎他人的反应,往往会伤害了自己。更何况是一个不太熟的同事,真的没必要。
昨天看到一个大学闺蜜发圈:最近负能量很多。毫不犹豫就去安慰她,可能内心有一种潜意识:期待自己能为她疏导负情绪。
连发了几条都没有回复。安慰自己她是没有看到,后来看到她又发圈了,直接无视我的信息。瞬间还是有点受伤。
直到看到这段话:
原来需要指点的是自己!
看到闺蜜说负能量,但没说想找人倾诉呢,再说凭什么你找她聊聊就能解决她的问题呢。
而且毕业已这么多年,平常联系也不多,可能对方已没把你当闺蜜。否则也会主动找你倾诉。
观察一下昨天到现在的情绪变化,难过失落可能是还把对方当成以前无话不说的闺蜜。第二,自己的讨好型人格还是存在。第三,还是太看重他人想法和反应。
凡事还是不必太较真,做好自己,强大自己,降低对他们的期望值,才不会过得这么拧巴。
人就是这样一次一次的吃教训,慢慢领悟,成长起来的吧!