第166天，与你的「小习惯」共舞!并记录你的所思所想。（倒计时10天）
连续三天，老公都没有回家吃饭了，对于一个每天正点下班的人来说，头几天还是很自由的感觉，今天忽然就很不舒服了，看着一桌子的菜，一点心情也没有，不想做也不想吃。还好，一会儿我可以去上瑜伽课，把自己的时间尽量弄得充实。
自从搬回自己家住，我的生活一下子变得非常之有规律，上班可以八点才出家门，下班一般五点左右就可以出门，节假日更没有加班这一说，可以说是非常惬意的生活了。可惬意中也就多了一份无聊和沉闷。以前闺女在家的时候，每周还惦记着接她送她，周末要给她做点好吃的，现在她去了国外，我的业余时间就更大把大把的了。好在我并没有放任自己，从今年开始陆续上了NLP国际执行师的课程，上了CBH认知行为催眠的课程，上了情绪能量密码的课程，读了很多关于心理学的书，同时不间断的跑步，做操，身体素质也比以前好了许多，前几天去做瑜伽，一个小时的课居然感觉没有难度。
因为学了执行师的课，目前还在落地实修，所以，每天都要交作业。所以我要求自己每天能够坚持写一写东西，就算实在没东西可写，也要把一天的所思所想记录下来，这样天长日久，由量变到质变的过程是一定会发生的。
其实这一年对我来说还是很重要的。从年初回到公司，我就告诉自己，时间有了，机会有了，要把握，开始学习吧。从学习的内容到时间，我都做了很认真的规划，一切也如我所愿，稳步推进。当一个人有了方向，就不再怕路途的遥远了。一点点的学，一点点的用，一点点的在生活中把学到的东西变成习惯，实在是一个非常舒服的过程。
学习的一大收获是力量。不知从什么时候开始，我就觉得自己没有力量，做什么事情都提不起劲儿。所以在执行师三阶段的时候，我给自己种的信念就是我要开心快乐的获得力量。现在六个月过去了，我觉得自己随时都充满着力量，我没有做不成的事情，只要我想做，就一定能做成。这是一个非常大的转变，也是我人生中一个非常重要的转变。如果没有这个信念，我可能仍然是那个每天打游戏，追剧，无所事事的人，现在的我，每一天都不想浪费，每一天都坚持读书，学习，让今天的自己与昨天不同。
学习的另一个惊喜是我的头疼好了。以前无论何种检查都没有发现问题，但又用何种药都无法根治，如影随形的跟随我近三十几年的毛病，在学习了如何放松，如何找到自己想要的，如何自我疗愈后，就真的不再困扰我了。以前一疼起来，不吃止疼片就不会好，如今止疼片已经成为特殊的药物，不用每天都装在包里了。
学习的第三个收获就是我能够帮助到别人了。以前自己失落，痛苦的时候，得到过别人心灵上的帮助，所以知道这个帮助比任何帮助都有用，于是也自己暗下决心，如果有需要心灵方面帮助的，我一定不遗余力。但因为没有方法，没有理论，并不知道要如何去帮助到人。通过今年的学习，学到了很多方法，技巧，也确实通过这些方法技巧，帮助到了需要帮助的人，让我自己也非常的有成就感，从而更加坚定了我帮助别人的信心！
公司换了新领导，工作方法与原来不同，要求也不太一样了，所以我明年的重心可能又要向工作上有所倾斜，但学习这条路我会一直走下去，我相信，只要我坚持，就一定有我希望的场景出现。
