今天因为前几天的节食减肥，我再度的晕倒了，这种营养不知而眩晕的感觉自己是太熟悉了，四五年前，自己经常会有这种感觉，是不是的就晕的不行，不过那时候也是大家公认的一个瘦子啊。
随后调整饮食后，慢慢的胖了起来，随之而来，那些经常眩晕的感觉也消失不见了，以前的很多衣服现在是真的不能再穿了，今年夏天，看着自己的小肚腩，有萌生了控制体重的想法。
然而这还没有几天，身体就给我发来了强烈的反抗意识。记得曾经遇到过一个患者，女孩18岁，身高160cm，体重55kg，因为这个孩子过分的追求减重，随后换上了厌食症，在之后的日子里，这个孩子看见食物不再是胃口大开，反之，看见食物就是不停的恶心、呕吐。最后虽然其父母的多方求医，但是因为长期的身体机能缺乏营养，都受到了重度的损伤，最后这个孩子还是离开了。
节食减肥的危害我们都知道，然而很多时候，我们似乎也会这样明知故犯。自己也是其中一个。要减肥，一定要健康的减肥，不能一味的追求体重称上的数字。
好的形象固然可以给自己带来很多的快乐，但是在健康的面前，好的身材还是要输给健康的，所有我们每个人在追求美的同事，更应该给自己一个健康的体魄。
