又到了叙事读书会的时间（2020年2月7日），这一次自由分享，可以与书本无关。这段时间受疫情影响，在家自我隔离期间，生活节奏慢下来，有更多的时间与自己相处，读书会暂停一个月了也很想念伙伴们，于是第一个报名分享。

      每次只要一听到花儿老师的声音，就会感到特别温暖，再大的困难都不怕，她总告诉我们不怕不怕。正如她今天的开场白一样:不管外面发生什么，不管外面的世界多么乱，不管疫情发展到什么程度，最终都要落到每天好好活着，只有照顾好自己，才能面对一切。刚开始在镜头里看到花儿老师笑容，还在佩服她的淡定。几分钟后就听她说这一个月她经历了很多事，她说我们心理学人需要诉说，需要宣泄情绪，需要告诉别人我们发生了什么。的确，我们也是普通人，在疫情面前也会焦虑和恐惧，如果找不到合理的宣泄口，情绪就会如同决堤的洪水一样泛滥成灾。

      丽华说感谢花儿重启读书会，让大家无序的生活找到支点。是呀，读书会就如温暖的家，花儿老师给自己取的网名叫暖月光，但她在我们心目中就是那轮永远挂在天空的太阳，学员们就如围着太阳转的向日葵。哪怕生活有多么艰难，只要每次在读书会里浸泡一次，每个人又吸收了满满的能量继续上路。读书会就如一个神奇的充电站，很多人刚开始分享时边说边哭，最后都能笑逐颜开。也有人比喻为泡茶，随着时间的流淌，我们都如茶叶一样在温水中慢慢舒展开了。至今我还没想好自己是什么茶，但即使是一片树叶，经过一年的浸泡也散发了芬芳吧。

        丽华说起与儿子的冲突每次都会流泪，她说以前只看到儿子的顽劣，现在能看到他的积极努力与不容易。正如锦敦老师在书中所说的那样，她能够观看到困境故事的两个层次了。而儿子在吵架后向她道歉，又何尝不是从表面上看是妈妈对自己的控制，看到了妈妈对自己深深的爱呢。2月5日那天晚上我与女儿因为晚睡的问题也吵了一架，在她的哭诉中我才看到自己的很多言行无意间深深伤害了她，我才知道她内心深处的孤独不是她这个年龄阶段所能承受的。她从小就敏感，讨好型人格，表面看起来人缘很好，我却不知道她常常觉得与同齡人无法深层次交流。以前我总规避与她吵架，害怕会破坏母女感情，现在却能透过吵架，看到另一个她。每次吵架之后，我也会反思并付诸行动，这两天我们心平气和地说话，不再催她写作业，今晚她叮嘱我先照顾好自己。真的是“不提学习，母慈子孝；一提学习，鸡飞狗跳。”看似不好的吵架也能让我们象两只相爱相扎的刺猬不离不弃，彼此温暖。

      锦敦老师在书中写到:第二层故事的重点在于看见身处困境的人们如何奋战、如何因应、从这个角度观看，完全会看见两个不同的世界。

      以前我总抱怨先生陪伴我们太少，这次疫情让我看到一个有担当的丈夫与爸爸，从正月初二以来，他负责外出购物，大部分时间都是他在做饭。这几日好几次想让我陪他去散步，但看我每天忙着听课、准备接心理求助热线就没有打扰我。

      妈妈以前也会抱怨哥哥周末不陪侄女，总是迷在象棋里，但这段时间里哥哥负责出门买菜，全家人都陪着两岁多的侄女玩，她十几天都没想起要出门找小朋友了。其实那个被妈妈一直宠着的男孩早就为人夫为人父了，只是一直让父母享受着被子女需要的感觉而已。

      晚上姐夫在微信群里发了姐姐录制的一段小视频，画面里姐夫用背篓当狮子头，两位外甥女跟在后面玩舞狮，84岁的妈妈在旁边敲脸盆指挥。如果不是疫情，还真想不出快50岁的姐夫原来这么童真这么有趣，现在才明白姐姐说她婆婆80多岁还能表演打苗鼓的原因，乐观心态才是健康长寿的秘诀。平日子难免会听到姐姐对生活的一些担忧与抱怨，总会让人误以为她不幸福。在不能出村的日子里，一家人自导自演，真是其乐融融。

      在这场疫情面前，让我看到了每个人都有自己独特的表达爱的方式：

      花儿老师为了不让住院的爸爸孤单、为了不让自己在电话里哭出声，为了保护眼睛照顾好自己，每天与爸爸互相拍自己吃饭的照片发微信，互相鼓励，让对方放下牵挂，她说那份沉甸甸的爱真让人接不住。如果不是她自己说出来，我真不敢相信在自己都过得那么难的情况下，她还时时在群里鼓励我们。

        读书会结束后，我在微信群里看到鲜梅的留言“现在心里突突的，不适合听，明天回听可能会是享受。”那个善良的爱流泪的年轻姑娘一定是心疼每位分享者的不容易才提前离开直播的。平时她不怎么发言，但一直都与大家同在，这份沉默的爱温暖着读书会的每个人。

      春华每天一边愧疚着春节不能去看望84岁的妈妈 、不能在家好好陪女儿，一边要为心理援助工作每天晚上听课、开会到凌晨。从最初女儿回家的兴奋到现在的失落，甚至怀疑自己需要心理援助。花儿老师说她太累了，各种身份在打架，什么角色都想做好。当花儿老师说起爸爸住院的经历后，春华又叮嘱花儿老师保重身体，并为花儿老师的爸爸祈福。丽华也与花儿老师分享了去年妈妈在ICU病房时她每天冥想静心给妈妈传递积极信念的经验，艳敏也心疼花儿老师，开始想将时间多给花儿老师分享，后来怕老师哭多了伤身，就分享了与女儿在这个特殊的春节里更亲近的故事 。艳敏提醒大家要先爱好自己，与亲人相处，爱的语言很重要，爱心更重要。她还说我们这群人都走在成长的路上，每个人都会有问题，但都可以从第一层故事、从一堆碎片中看到爱，看到第二层故事。

        惠娟说今年的春节是她过得最开心的一次。经过一年的学习成长，她与先生的关系有大改善。今天女儿想吃蕃茄拉面，他们夫妻俩互相配合下厨，女儿很开心。她看到了夫妻关系高于亲子关系，坚信女儿感受到了他们给予的爱，相信女儿的身体会越来越好。当她说到先生对她的宠爱时是娇羞的，当她分享女儿给她写信时是幸福的，我忍不住拍下了一张照片分享在群里。记得她第一次分享时说很羡慕那些面相柔美的女人，说自己面相太硬，短短几个月的时间，她的面相也变得柔美了，皮肤透着光泽，嘴角上扬，双眼满满的笑意。她说自己改变了，家人也改变了。这个每天为自己爱的储蓄银行打卡的女人，应证了一句话：爱出者爱返，福往者福来。

      利利说今年的春节感觉没那么冷清，因为初三开始上班，在疫情一线，口罩不足，工作强度大，心理压力也大，所以很珍惜与家人相处的时间。以前要求女儿优秀，假期学不少特长，现在允许她玩游戏，做美食，不再只关注学习，亲子关系有很大改善。当她分享时，小美女还在镜头前露了脸，母女之间很亲昵。她说年幼时没机会照顾生病的妈妈留下遗憾，爸爸生命最后一程时，她每天都去医院陪伴，她相信爸爸收到了她的爱。偶尔在微信群里看到她晒妈妈做的菜，让人看到其中流动着母女间满满的爱。

      虽然今晚发言的只有六个人，我相信这段时间每个人都有着不同版本的故事。我们怎么看故事，怎么说故事，会对人造成不同的影响。说什么故事，是一种选择。就如利华在最后的小结时说今晚的读书会好温暖，接下来会好好陪伴孩子，让我们看到一位母亲对孩子的抱持。她说第二层故事的底色是爱，力量一定在的。春华也说读书会结束后马上给妈妈打电话，虽然不能去看她，但可以说爱她。

      花儿老师说读书会的每个人都很了不起，都知道自己的力量在哪，爱在哪。我们一路走来，风风雨雨，大起大落，心中开出自由的花。