5.13日早打卡：
1.瑜伽合十礼7次。
2.苏利亚克里亚3个循环。
3.苏利亚夏克提3个循环。
4.土冥想一次。
5.isha kryia一次。
5.13日晚打卡：
1.瑜伽合十礼7次。
2.苏利亚克里亚6个循环。
3.苏利亚夏克提3个循环。
4.土冥想一次。
5.isha kryia一次。
今天真的来昨天说的那个地方做瑜伽啦，面前是一片树林，头顶上是一棵大松树，四下里没有人，只有鸟叫声，我数次感觉，我已经和大自然融为一体！那种感觉真的很不一样，有一种非常奇怪的喜悦感。练到最后，我都感觉我变成了一棵树。
明早再去练一次！
今天给妻子孩子打电话，我问了一句，吃过饭了吗？娃马上跟妈妈说：我要吃饭！
妈妈说：吃什么呀，你都在学校吃过了。
娃：我要吃饭！
电话这边把我笑的啊，然后我有说起我感觉自己像一棵树，娃就喊着：我是一棵快乐的书呀！一遍喊一边跑走了。
其他的不写了，很喜悦，很殊胜，明天继续练。早睡了，各位晚安。
