《布劳尔象限》第三周

第三周9-12章
1、过去三个月的时间里,你经历过哪些积极体验的事情呢?列出来

刚刚要结束的3月份参加了一个钢琴比赛,去年知道这个比赛的时候犹豫,觉得现在都是自己学生比赛,我这个年纪还比啥,但犹豫之后还是决定要参加,因为要参加所以要多练琴,找老师上课,经历这几个月的练习明显感觉自己进步了,也是对自己的督促。

2、为什么传统目标制定和设立有害?为什么目标必须和愿景结合在一起才有效?

传统目标制定和设立更看重结果如何,假如减肥,减了一半遇到了瓶颈,在到达设定的时间和目标前,我们会因为没有达成而内疚,内疚会让我们沮丧,感到自己不行、没有毅力之类的,从而影响之后的行动。

我们指定目标的时候,不能想一个结果,比如我的目标是要健康,如何做、怎么做才能健康,其中的细节我们要尽可能的详细到每一步每一天的愿景,比如健康意味着好的身体,合格的指标、充沛的精力等,那每天一几点睡觉几点起床,做多久的运动,吃什么的食物,都要详细的列出来,并且和人分享,这样我们在实现的目标的过程中就和愿景结合起来,更同意实现。

3、为什么详细列出你阶段性成就对你向愿景前进至关重要?

前进的过程中,不可能是一帆风顺的,更多会经历各种坎坷,但是只要我们前进、我们行动就会有阶段性的进步,就像赏赐一样,我会开心,但是如果我们忽略了这些开心的事情,只看着终点怎么也还没有实现,沮丧就会涌上心头,后面的行动也会受到影响,列出阶段的成就首先会给我们更直观的感受,给大脑的刺激是我能行,进而会有更多的动力去行动。

5、财富五大阶段你处于哪个阶段,这个阶段的挑战和风险是什么?你计划如何应战?

财富的五大阶段是:奋斗、驱动、成就、到达、沉潜。我处在最初级的奋斗阶段,这个阶段的挑战和风险是一夜暴富的想法促使人会从一个机遇调到另一个机遇中,来回切换频道寻找暴富的机会,从而措施真正的机会。

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