2026.8.25《刻意练习》笔记

共读《刻意练习》

践行笔记-香香

日期:2026.8.25

【原文摘录】

但受益最大的是我们的后代子孙。我们可以给孩子们留下的最重要礼物,是对他们能力的巨大信心,相信他们能够一次又一次地重新塑造自己,同时还创造一些工具来提升自己。他们需要通过发展和提高自己认为不可能具备的能力,亲眼见证自己能够掌控自己的潜能,而且不会沦为某种熟悉的天才论的人质。他们需要获得支持和理解,以便以他们选择的各种方式来提高自己。

【概念转述】不要被“天赋论”束缚,让孩子看见,能力是可以后天塑造的。家长给予支持与理解,帮助孩子看见自身潜能,比认定孩子天生聪明或平庸更加重要。

【个人体验】我常常听见身边有家长不自觉拿天赋去评判孩子。看到别的孩子学东西快,就容易感慨别人家孩子有天赋,忽略自家孩子成长节奏。

之前我在21天训练营担任执行教练时,有位家长说她的孩子在勇敢少年训练营,每次上台都紧张、表达卡顿。她说,是不是她孩子天生不擅长演讲

我分享了我曾经也是这样,后来一直在星球不断坚持学和练,才有今天的蜕变。后来她才慢慢放下“天赋”这个标尺,不去贴标签,慢慢开始给到孩子足够的耐心、鼓励,陪着他一点点练习,一次次复盘调整。

慢慢的他孩子更敢于开口,表达越来越流畅。这也让我真切体会到,孩子最需要的不是我们判定他聪不聪明,而是让他亲身经历:原本做不好的事,经过练习,自己可以做到。这份体验,会内化成他内心的自信,不会被“我没有天赋”的想法困住。

【行动指引】日常少用“有天赋”“天生不行”这类标签评价孩子,多看见努力和进步。

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