紫藤
今天早起，晨跑5公里，听论语。在公园里晨跑，发现紫藤上有一串串紫色的花骨朵儿，甚是好看呢。紫藤花可提炼芳香油，并有解毒、止吐止泻等功效。紫藤皮则有杀虫、止痛、祛风通络等作用；也可食用。同时也可做绿化观赏植物。
【学习❤️复盘】
今天做完实验，打算回办公室看书，结果办公室都是学生，快毕业了，学生们和老师们都在赶毕业论文。我又转战图书馆去看书，本周末四六级考试，图书馆都是复习的学生。无处可去的我，只好去找了个教室看书，坐在下面看书，又找到了学生时代的感觉。坐在下面看书，比站讲台轻松多了。
今天看《麦肯锡教我的思考武器》终于找到感觉啦，一口气看了一小时，一本非常棒的书，从议题出发，创造有价值的工作！
2、深度阅读课程学习复盘！
主动阅读的好处和方法。
【心情❤️复盘】
情绪稳定
【感恩日记】
感恩：自己早起晨跑
感恩：学生送的冰水
感恩：坚持学习作业打卡
感恩：好友来访
感恩：坚持写效率手册
