1.7月初一家四口第一次回老家，特别的记忆。意外安排了南京三天两夜行，温暖的回忆。
2.《被讨厌的勇气》读书会参加了两次，喜欢。
3.每日一万步，完成！体重略降，精神状态提升且稳定，以前的裙子可以穿了，好！
4.7.30第17次心咨督导小组活动，正常进行。八人组，出席五人，从亲情家庭关系话题展开，大家内在的信任感安全感呈现，活出真我，好！
5.第130次【遇见妳】女性读书会如期7.25举行，八人组，出席五人，放松&自在。
6.女儿网课，完成了物理暑期课，化学和数学安排在同一天开始进行。最最最赞的是女儿7月中旬制定了学习计划，月底如期完成学校作业！特别的收获是女儿在家里的动手能力也有提升，做了手工芋圆奶茶，葱油拌面，红糖姜茶等。
7.女儿中考由800米改为200米游泳，完全按照计划进行训练，好！
8.第86和87次精神分析体验，如期进行，都做了记录，好！
9.给小宝每日一拍，日日完成，耶！
10.高能量情绪打卡群人数33人，每日坚持！能量提升群打卡，每日坚持！意外的收获~低能量情绪打卡群(5人)每日也开始进行，耶！
11.7-26聚会日期调整为8.1，做了准备，期待顺利进行！
12.7月里小宝四个多月了，体检的时候有18斤，最大的变化是能翻身喽！称呼他是“口水小王子”“泡泡小王子”“翻身小王子”。。。哈哈哈
13.简书每日一文，完成！生活的点滴有记录，真好！
8月计划
1.给小宝每日一拍，继续！
2.日行万步，继续！
3.简书写文，继续！
4.高能量情绪打卡/低能量情绪打卡/能量提升讨论群打卡，继续！
5.8.1【遇见妳】三人聚。
6.8.11后女儿班主任家访。8.15日开始女儿返校。
7.8.15到公司签字。
8.8.4中午全家海底捞。
9.8.8开假单。
10.8.3/8.17/8.31第88和89/90次精神分析体验。
11.8.14和8.28《被讨厌的勇气》读书会。
12.女儿数学/化学网课，游泳练习，继续。
13.8.27第18次心咨督导小组活动。
14.8.29第131次【遇见妳】女性读书会。
