20171014每天好事

1 晨练：

仰卧起坐1*30，指卧撑2*10，跑步4.5公里，深蹲1*30，引体向上1*5

感觉体能在恢复

2 早餐很好，很有营养！

3 午餐，做了好吃的荞麦面，味道不错！

4 个人的深刻思考，与真实的自我对话，这样的思考结果才是有效的，行动是雷厉风行的！

最后编辑于：2017.12.11 03:25:12

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