从元旦给自己规划2026时出现了一个“36天纪年”的想法,到今天,已经过了57天,过了一个36天加上一个21天,过年给自己放了三天假,所以正好是1“年”半。
57天,按照常规的感知,大约2个月,一年的1/6;
而当我按照36天的纪“年”规则,这就是一年半!
一年半又如何呢?
我在新的时间感知方式里,从36天纪年,逐渐完善出了一套让我可以直接应对生活各种问题的“人生系统”。
1. 时间系统
36天纪年法(以36天作为自己的一年);
2. 哲学内核
秩序人文主义(用秩序构建人生);
3. 人生叙事
人生,不是马拉松,而是一场建造。(或者简单表述为:人生就是盖房子)
4. 核心概念
九大秩序,九个“部长”,思维动线;
5. 决策机制
“内阁”会议;
6. 执行方案
36天拆解法。
这套系统是怎样运转的呢?
1. 遇到问题直接找出现问题的空间
不会自我责怪,先审视自己的九大”空间“,是哪个空间出现了问题?
· 比如经济紧张,那属于经济失序;
· 身体疲惫,是精力或者能量失衡;
`.提不起兴致,属于探索空间出现问题;
除此之外,还有情感、技能、社交、美学、精神、时间,这六种空间/秩序。
想象你的房子,如果漏雨,先看看是在哪里漏雨,然后再想解决办法;
不需要去自责为什么漏雨,或者觉得房子都不能要了,即使一个或者几个空间出现了问题,那也不是所有,房子还在,还可以修。
2. 给自己的内心”开会“
这是我的”内阁“制度;
当我们想要去做一件事的时候,我们都听到过内心里不同的声音;
我发现,那不是我们小时候学的”两个小人在打架,一个是想努力的我,一个是懒惰的我“;
因为,并不是只有两个声音,而是很多个声音,而且,这些声音并没有好坏,他们都是在从不同的角度帮我们分析问题,就好比我们的“内阁”;
我们要做的,不是自己去压制另一个“自己”,而是认真听一听,他们到底在说什么,为什么这样所,如果想做什么决策,就给他们开一个会,一起聊一聊,相互理解,相互配合,这样才能让决策顺利的实施下去;
如果有什么想法,也在开会的时候提,讨论通过,就可以去执行。
3. 36天拆解法
如果一个短期目标,就用36天;
中期目标,108天;
如果还不够,就3个108天;
36天继续拆解为4个9天;
9天=3个3天
3天=3个1天;
就这样,把任何一个目标逐步拆解,直到成为每天里一个一个3分钟就可以完成的小动作;
我把这比做搭建人生城堡的一块“砖”。
别看非常简单,真的很好用。
虽然我们看到的各种工具方法太多了,但多容易乱,只用一种,任何想做的事情直接就可以拆解出来。
4. 思维动线
空间有动线,思维是不是也有?
为什么我们频繁的去看手机?做完了一件事情就要去看一下手机?
是不是如同生活中的习惯一样,我们的思维也养成了一种“动线”?
既然空间可以设计出我们自动走入的“动线”,那思维是不是也可以?
把想做的事情,或者把拆解出来的“砖”摆放在一起,搬了一块以后自然的去搬下一块,是不是可以省去许多空白的时间?
5. 会议制度
36天一次“年会”,9天一次“季会”,每天一次“晨会”(也可加一次”晚会“)
和谁开会呢?和自己的“内阁”开会。
可以在“年会”或者“季会”中提案,在每天的“晨会“中汇报执行进展,听听“内阁”成员们那天有没有什么想说的,有没有谁有情绪,有没有谁在吵架,有没有什么事情需要去协调……
6. 人生秩序系统
内心的秩序稳定了,就可以安心的去建造外在的秩序。
人生的空间就是在秩序中一点点搭建的。
当你把人生看成是一个系统、一座城堡/房子,就会明白,空间的运营需要动态的平衡,任何一个系统都需要重视,也不是一个系统出现问题整个空间就会崩溃。
用“人生系统”的角度看自己,看生活,就会逐渐学会找问题,找原因,找方法。
不把时间花在内耗上,而是花在迭代和优化上。