中原焦点团队张俊功初24、中24、33持续分享第704天，约练15咨32观总计128次（2022.1.16）

        从身边人开始练起

        焦点生活化，生活焦点化。一直要有一个意识，在与人交流的过程中，不管是亲人、朋友、同事，还是陌生人，都要将焦点的理念渗透到对话中。

        时刻觉察、反思，在交流中哪些态度、问话是被他接受的，哪些是不被接受的，以后应该怎么改变。

        灵魂互换，感受对方的感受，警觉他想要的是什么？他在乎的是什么？他想听到的是什么？

        尤其对于亲人，放下高姿态，不要自以为是。尊重是关键，尽量听他说。不要以教育者的姿态对话。