Perhaps not all readers are leaders, but all leaders are readers.
你好，感谢关注《无忧在读书》的简书专栏。“开卷有益、读书无忧”——我是荐书人无忧，今天在读的书是《超级学习者》（作者: 斯科特.H.扬，译者: 姚育红，机械工业出版社）。
每次看到ULTRA，总会想到Ultraman，比SUPER更厉害的才叫ULTRA，哈哈，那Ultralearning，超级学习法，该有多厉害?
作为过来人，我是一切“捷径”的质疑者。无论是工作、生活还是学习，该经历的，一样都不会少。所谓捷径，多数是急功近利的自欺欺人。
所以，放下过高期望和速成幻想吧，让我们理性地看一下《超级学习者》给出了哪些好方法：
斯科特引用了经济学者泰勒·考恩的话——“平均时代已经终结”，认为“在我们生活的这个世界，优者愈优，强者愈强”。而这些优者、强者，“无一不是超级学习者”。
什么是超级学习？作者给了9条原则，作为超级学习的基础：
（1）元学习（2）专注（3）直接（4）训练（5）检索（6）反馈（7）记忆（8）直觉（9）试验。
如果你好奇这9个方法神奇在哪里，可以一一去阅读、检验。
老规矩——好书评，不剧透，只分享一些新的“认知提升点”：
1、元学习
今年“元宇宙”走红，META也成了热词。META，元，来自希腊单词μετά，意思是“超越”，通常指”对具体的抽象”。元学习，意思是关于学习的学习，话句话说，学会如何学习。作者把元学习列为9条原则第一条，可谓“工欲善其事，必先利其器”。拿出学习时间的1/10来先思考如何学习，特别是思考清楚学习的3W——为什么（WHY）学、学（WHAT）什么、怎么（HOW）学，事半功倍。
为什么学？学习有两种目的：工具型动机、内在动机。搞清楚了为什么学，才会真正想学。
学什么？概念、事实和程序。学习概念需要理解，学习事实需要记忆，学习程序需要练习。
怎么学？作者推荐“基准测试”：遵循规律，节省时间；“强调/排除法”：对标目的，有的放矢。
2、直接的重要性
你在学习时有没有这种情况？想学会一门语言，指望通过背单词、记语法掌握，而不是与人真正用这种语言交流。想提高演讲能力，只是买关于沟通的书来读，而不是当众练习演讲。——超级学习者不这么做，他们更直接：直接交流、直接练习。直接学习，是大多数超级学习项目的标志。用我们中国的智慧表达，就是“手指指月指非月”。
3、记忆的方法
心理学家威廉·詹姆斯说，从心出发慢慢回忆，比再看一遍书更有用。作者接受了理查兹的记忆方法：“阅读字典，只关注字母的组合，忽略定义、时态和复数。然后，在骑几个小时的自行车过程中，依靠记忆，一遍又一遍地回顾单词表。通过检索、回忆单词，理查兹展现出惊人的记忆能力”。这种不逐字逐词拆解背诵，而是把单词的字母作为整体阅读、通过视觉回忆的方法，值得推荐。
4、费曼学习法
本书作者也推荐了非常有名的费曼学习法：
（1）在一张纸的顶部写下你想要理解的概念或问题。（明确目标）
（2）在下面的空间里，解释这个想法，就像你必须说服他人理解这个想法。a.如果这是一个概念，问问你自己，你会如何把这个概念传达给那些以前从未听说过的人。b.如果这是一个问题，解释如何解答它，最重要的是，解释你是怎么理解解答步骤的。（以教促学）
（3）当你陷入困境的时候，即你的理解不能提供一个明确的答案，转向你的书、笔记、老师或参考资料去寻找答案。（寻找答案）
本书的解释略显繁琐。费曼学习法，接近第一性原理，即明确问题，追问本质，以输出为目标输入。
一个好理解的案例：一对文盲夫妇培养出了清华孩子，方法是每天让孩子“当老师”给自己再讲一遍。
对大人来说，以输出为目的输入，非常有效。比如我写书评，以输出为目标能很快吃下更多的书。
对孩子来说，可以采用“苏格拉底式教学法”，通过不断地提问、追问，让他们回答，去掌握知识。
总的说来，这本书还是很有启发价值的。
梭罗在《瓦尔登湖》中说，“当我们喂养我们的身体时，也必须喂养我们的精神，身体和精神应当同时端坐在同一张餐桌上”。
生之为人，学会学习、终生学习，是一种幸福。
