知道欣频老师是因为帅帅老师分享的《那一刻，我离李欣频5厘米》，看后很感动，也很感慨，自己也要努力，希望有一天也可以离自己的偶像 real model 5厘米。
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今天的我们似乎都很浮躁，每天信息量都很多，尤其是在微博上，翻开一条微博，看看下面的评论，发现原来有很多人的观点和自己是不同的，也有很多是骂人的，但大多数情况，都是人云亦云，不思考，这条信息也就从我们的世界路过了，不曾留下任何痕迹。
我们大部分人需要学习的是，我们自己看到了，感觉到了，听到了，思考过了，自己说了算，而不是以讹传讹；我们也不随意评判他人，因为我们自身的视野有局限，看不到全貌；我们也不抱怨，而是用行动点亮“黑暗”；我们要随时注意，不要被别人下了种子，做别人价值观的奴隶而不自知。
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这一生，如果要写一段总结的墓志铭，我们想为这一趟人生写下什么来批注自己。
我们终其一生都在思考我们究竟想要成为什么样的人，我们究竟想要的是什么样的生活，也许我们会有各种各样的设想，但只是两个字“但是”就挡住我们通往各种可能的道路，我想学习英语，但是没有时间；我想去旅行，但是没有钱；我喜欢唱歌，但是兴趣不能当饭吃……
当我们今天还是处于这种思维当中，那么在10年后，我们的理想依旧只是理想，我们只有摆脱这种旧有的思维，才会实现我们的理想，没有“但是”，应该用创造性思维来看待问题。
我自己也曾幻想过出国旅游，但对于不赚钱的我来说，不好意思再向父母开口要钱，考研结束后，看到新东方征文比赛，奖励便是日韩游，于是我便将自己的考研经历写了下来，投稿，结果我真的获奖了，靠自己完成了一次出国游。
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你有的是主动选择权，而不是被动的选择题
有很多工作了的人会苦恼，目前的工作不是自己喜欢的，但又没有勇气跳槽，每天都陷入这种深深的痛苦之中无法自拔，不但本职工作做不好，想要的工作也不会展开
这时我们不妨换一种角度来思考，我们要在眼前不喜欢的事上找乐趣，先接受眼前的命运，然后从这个命运中有创意的看到出口，从既有命运里实现出自己梦想，这才是自己命运的主人
看看欣频老师是如何从一种身份到另一种身份转换的
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请做知识的上游者
我们经常会有各种各样的问题，当遇到比自己牛的人，比自己优秀的人时，我们总希望从他们那里可以得到自己想要的答案，读书时，会要书单，看电影时，希望推荐，遇到某种问题时，该怎么办……
然而每个人的知识体系是不一样的，大牛们的书单不一定就适合我们
我们自己能做事，就不要坐在那里等着别人帮我们做，因为这样就等于是被动的喂食者，自废武功。
欣频老师的一句话让我很震撼，“墙，是为了阻挡那些没那么有热忱的人，但墙却阻挡不了有决心的人，墙有多高，为的是考验你的决心有多大。”
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把现状过好到都不想离开
我们似乎喜欢寄希望于未来，认为未来的自己一定不同于现在的自己，自己现在希望做的事情，未来一定会做。
我们往往会忽略现在，然而我们只活在现在，过去，我们不可能再回去，未来，我们不可能直接跳跃过去，我们需要享受当下，过好现在的每分每秒
而且，你要接纳现在的自己，你必须全然接纳你目前的实相之后，才能前进到新的。
最喜欢的一句话是“你怎么过一天，就怎么过一生”。
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让未来的你，帮助现在的你脱困
当你现在遇到问题时，你可以假想一个已经解决好问题的你，从那个你回头看，并回答你现在的问题，透过未来的眼睛看自己，你会发现答案很快就跑出来。
也就是说，要从“未来的自己（高纬度、制高点）”往“现在的自己（较低纬度、低平面）”看，你便会跳出现在禁锢自己的障碍
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总结
欣频老师的这本书，带给我一个全新的视角去看待周围的人事物，同时也看到自己身上的一些问题，还有一个感慨，自己的梦想清单上有听欣频老师的课，但目前一下子赚不了那么多的钱，但是在帅帅老师分享的百度云里，我发现了欣频老师的课，真的很激动很感恩，自己也要努力，将来去现场听。
