#明臻陪你跨年
今天是大年初三，祝大家在新的一年里大展宏兔！
过年期间，家人朝夕相处，有时候免不了父母会对孩子失去耐心
当对孩子不耐烦时，请默念这三句话，很有用！
很多父母与孩子沟通时，缺的不是爱，而是耐心。
现在的父母，生活压力普遍都很大，忙工作、忙家庭，在日复一日、枯燥乏味的生活中，最容易丢失的就是对孩子的耐心：
哄他睡觉前，他偏偏各种作；
送他上学，磨磨蹭蹭半天才能出门；
陪写作业更是鸡飞狗跳······
这些瞬间，都很容易让我们歇斯底里，耐心渐渐变成了一种稀缺品。
当你对孩子不耐烦时，不妨想想下面三句话：
01“不耐烦，是我不懂孩子”
在你面前不乖的孩子背后，其实藏着许多没有被满足过的需求。
这时，最伤孩子的行为就是，推开他，语气里全是责怪。
所以，当我们想要对孩子不耐烦时，先练习暂停吧，哪怕只有1分钟，也要学会判断孩子的需求，不要把那些行为当成对你的挑战，而是想想他需要什么帮助。
如果你能蹲下来从孩子的高度看他的问题，那些令你感到生气的行为都有了答案，你也会发现，这些难题都可以用爱、关注、照顾和理解来化解。
02“不耐烦，是我自己太累了”
相信大家都有这样的体验：一旦我们心情好，对孩子忍耐度也就上来了。
耐心和心情是正相关的。
像这种情况，最好的方法父母要学着照顾自己，你可能需要倾诉、需要帮助、需要休息，总之要想办法让自己开心起来，给自己的压力找到出口。
只有这样，才会有更多的能量去照顾孩子，你就会变得耐心起来。
父母不可能做到一直都对孩子和颜悦色，毕竟没有真正完全省心的孩子。
我们只需要做到及时察觉，给自己一个缓冲时间，接纳、安抚好自己，再来包容孩子。
03“不耐烦，孩子不会恨我，但他会恨自己”
这个世界上，只有一个人对父母是无条件宽容的，那就是孩子。他用尽全身的力气爱着父母，即使你不爱他，他也会爱你。
做父母的，不应该辜负这份宽容。
所以，当你心里对孩子产生那股无名之火时，一定要想想孩子对你的毫无保留的爱与依赖。
爱总是能让人心变得柔软。
#公众号：明臻亲子生涯
#视频号：明臻聊亲子生涯
