《知乎》上有一个提问：“在断舍离的过程中你得到了什么？”有条高赞是，把东西腾空，把空间还给空间，大脑好像也清醒了许多。
的确，刚开始扔掉物品的时候，你可能带着些许的不舍和留恋，但是过后回头来看，扔掉多余的物品后真的有一种如负释重的感觉，那心情是真的很舒爽。
画家苏静说：“舍弃的背后，正是为了找回正面的能量。”
而日本杂物管理咨询师山下英子的《断舍离》，正是这样一本充满能量的书籍。本书2009年出版上市，当时便在日本引起了巨大的轰动，各大媒体争相报道，使得“断舍离”三字成了网络热搜词条。而它的销量在全球更是达到了400册。
松下英子在书中袒露心声，她希望更多的人了解断舍离，通过断舍离过上休闲舒适的生活。她从三个方面告诉世人，断舍离的主角并不是物品，而是我们自己。
当断其断，不断反受其累
第一点，物品要用才有价值——是为断
书中说，一到换季的时候，很多人都会觉得自己没衣服穿，可衣柜里明明塞满了衣服。要不然人们怎么会说：“女人的衣柜里永远缺少一件衣服”啦！
追根溯源，人是感性动物。并不仅仅是对待人产生感情，对待衣服也会有感情；一旦有了感情就舍不得丢弃了。
书中说：“其实这并不是留恋，而是一种执念。”
确实如此，家里那些曾经花费了很多钱买回来的衣服、包包、乃至于价值不菲的小家电。其实你根本就不会使用它了，但你的内心就是割舍不下。放在那儿内心莫名就会有一种安全感。
但是当丢不丢，你还要花时间去整理、去维护，你真的不心累吗？
囤药品，囤的是安全
第二点，物品在当下，应出现在需要它的地方——是为舍。
去年新冠疫情放开的时候，很多人都在家里囤了“莲花清瘟、布洛芬”这些特效药。但是药是有时效的，过了有效期就不能用了。
书中就讲了一个母亲存了15年的特效药。在5年前，这位母亲患上了惊恐症，医生为她开的药特别有效。以至于15年以后，她依然把这些药保留着，潜意识提示她有可能哪天还能用上。
问题是药存放15年之久了，还能用吗？假如真的发病，现代医学如此发达根本就不用担心。之所以她还把药保留着，只不过是她的内心缺乏安全感产生了精神依赖，而药喻意着安全。
这样看来，依赖就像是毒药，一旦上瘾就很难戒掉。
不被外界蛊惑，率性而为
第三点，物品出现在恰当的位置，才能出现美感——是为离。
外甥女霄本来就是一个大手大脚花钱的人。当初她刚踏上工作岗位的时候，为自己添置了不少的衣服、包包和化妆品，以至于工作了二三年，都没攒下多少钱。
然而令人意想不到的是，今年我再看到她的时候，发现她发生了很大的变化。以前的她出门化着精致的妆容，穿着时尚的名牌衣服；而现在的她素面朝天，穿着也极为普通，完全没有都市白领的范。
我很好奇，她说以前的她受网络营销的影响，认为女孩靠近优秀的渠道，就是买下过度营销的那些商品，似乎使用之后就可以变成优秀的人。
而现在她更愿意金钱花在对她有用的地方。比如吃新鲜健康的食品、在武装头脑这件事上投资、培养让自己持续快乐而不是迎合他人目光的爱好。
由此可见，生活中的我们，总是不由自主被外界所影响和左右，然后又被裹协着往前走。这样做的结果，除了短暂的快乐之外还有焦虑。
松下英子说：“只有把生活过到极简，才能找到生活中最好的状态。才能更加的快乐。”
总而言之，真正的断舍离，就是一种生活的态度，是让我们学会整理自己的物欲和情绪，然后愉快的生活。
