记录日常感恩三件事

丰盛之法贯穿整个宇宙,却不会流经以匮乏为信念的通道。

——保罗.扎特

①早上天意运动

②今天主陪姑奶,姑da到山上看花。由于今年花开得比较早,现在就需要到处去找找,寻一片还开得旺的。不过,先生长期遍山跑很容易。给老辈子拍点照片,拍点视频,她们就很开心。山上空气好,四下走走也很不错。中午先生安排去吃了羊肉汤,姐姐他们也来汇合了,下午又是石经寺,周文王碑。真是丰富呢,非常庆幸的是老人家身体健康状况不错,这样的一天,他们也都妥妥滴迎接下来。所以,要向姑奶她们学习,好好享受生活,多锻炼少操心。

③晚上休息一下,看部电影。


附:今日心理平台输出

“咨询师私下是什么样的人?他们自己也需要咨询吗?”

———

这个问题,我当来访者时也一样这么想。那时候总觉得,咨询师应该是“修好了”的人吧?不然怎么能坐在这儿听我说?

后来自己干了这行,才发现真相挺朴素的——

下了咨询椅,我也会焦虑,会发火,会对家人没耐心。跟所有人一样一样的。

和同行们聊,发现每个咨询师也都有自己的议题难关,也需要找自己的咨询师,但恰恰是这个宝贵的咨询及深度体验让我们更加懂咨询。

那是因为这个职业需要有人帮你分一分,理一理——哪些是你的情绪,哪些是来访者放你这儿的。那些自己都没看清的东西,如果不梳理,迟早会挡在别人面前。

我们也不是不崩溃,只是学会了在这样咨访督导关系中一次次梳理看见,越来越清楚自己是谁,越来越接纳生命本真,越来越稳得住。

所以呢,咨询师私下是什么样的人?

就是一个努力活着的人,因为多了一个空间,多了一个容器,多了一点边界,可以越活越自在有劲的平凡人。

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