昨天抽空认认真真地把8月28日起到9月14日所有的记录一一又读过，这是怎样的一种感受呢？好比从过去的时光穿越到现在，整个人被幸福包围着，被美好的事物包围的感觉好幸福，也越来越想坚定地坚持落地实修下去，下面浅显地谈下我的感受和收获：
1.再简单的事只要认真对待，一定有你想不到结果出现。自从今年开始落地实修，就把这件事认认真真地列入到日程安排上来，必须要认真对待认真完成的一件事，也让我看到了坚持带给我的喜悦——短短的这15天完成了近两万的文字记录，在我看来这是一笔宝贵的财富。今年八个月落地实修单单在简书中完成近40万字，还不包括我用日记方式记录，在记录中不断调整和梳理着自己的情绪，让自己的状态越来越好。
2.让我越来越懂得感恩，越来越珍惜身边人对我的关心和爱，同时也是从让我学会去关爱身边的亲人和朋友，在关爱中收获温暖和成长的动力。
在记录过往或者现在值得感恩的事时，一边记录一边被感动得流泪，那么多人对我的成长给到过关爱和鼓励还有支持，我也在反思：我又该如何去传承这份❤️呢？让爱传递出去，这是我的一份使命和责任，也让我们对生命有了更深的敬畏之心。
3.不断不断地觉察，就是不断地在提升我们的觉察力和感知力。世界不缺乏美，只是少了欣赏美的眼睛；世界也并不缺乏爱，只是少了感受爱和幸福的心。当我们越来越用心去观察身边的人事物，原来是如此美，原来我们向往的幸福就一直在我们的身边，只是没有用心去觉察用心去感受，好好珍惜每一个当下，好好珍惜眼前人，幸福就在不远处等着我们。
4.过往成长中经历的那些不如意的事，经过回忆经过梳理经过找到正面价值，原来那些看似已经过去却一直停留在我们心里的卡点，不被我们看见却一直在影响着我们和父母的互动，当我们去看见去感受，其实最底层都是都是父母给到我们的关爱，只不过父母的表达方式欠妥，或者是还没有学习过如何爱孩子，他们需要得到我们的宽容还有包容。为此也启发我们如何去爱我们的孩子，也可以试着去清理过往️我们与孩子互动中不愉快的事件，也试着让孩子试着去找到正面价值，让我们与孩子一同成长。
5.在落地实修中收获平和的心态。
任何事情的发生都是️原因的，有时候我们有情绪那都是我们的信念在起作用，更多的时候我们看到的并不是事件的真相，试着用平和的心态去看到真相，去接纳和面对现实，这是我们都需要去成长的部分。
6.从知道到做到的捷径就是踏踏实实地做落地实修。
头脑层面的改变很容易，但真正要从知道到做到，必须经历一次又一次去突破旧的意识和卡点，才能收获新的意识和新的行为新的结果，那就是践行是落地实修。
一路成长一路收获，感恩马老师的用心设计和引导，感恩同修们相互鼓励和陪伴，感恩安琪老师的督导，感恩所有的遇见！
