佛堂
你每天花一点时间，
坐着或站着
放松自己的身体，
放松每一条肌肉，
观照每一个脏腑
从头顶到脚趾，
从脚趾到额头。
由内而外、由上至下
感觉一下你的身体
那座有始以来最宏伟的佛堂，
所有的佛和菩萨都住在你里面。
你也要学会自己住进去，
与那最庄严的佛契合。
每日静修冥想19:从无明和痛苦中解脱出来
2022.5.02
我们总是怀着恐惧和希望在听，
我们总想从别人那里得到启蒙，
而无法靠自己去觉察和理解。
如果某个开悟的人能满足我们的需求，
我们就接受他；
若是不能，
我们又会继续寻找另一个能满足我们的人。
因此大部分人所渴望的只是不同层次的满足罢了。
但重点并不是去发现谁开悟了，
而是要了解你自己。
没有任何一个权威能够让你认识自己，
缺乏自我认识，
你是不可能解除无明和痛苦的。
爱不需要针对特定人选，只要爱就够了
那必须成为你的质量。
它和亲密关系无关。
爱必须象是芬芳。
对于花来说，
不管是不是有人知道它，它都无所谓。
即使在最遥远的喜马拉雅山上，
无论有没有人在那里走动，
仍有数千朵花绽放，并将它们的芬芳散布出去。
爱必须成为你的质量。
成为充满爱的，
有一天这个状态将会发生，
那时你就只是爱，
那甚至不是充满着爱，而是变成爱本身。
这一天就是伟大的启示日。
在这个非常时刻，
露珠进入海洋消失之后，
自己变成海洋。
