表达感恩是和别人建立起良好方法的诀窍，每一个人都渴望别人对自己的认可和欣赏。我们要成为一个被别人认可和欣赏的人，首先自己要成为一个欣赏和认可别人的人。我们期待别人怎样对待我们，我们也要怎样去对待别人。想要去欣赏和认可别人我们要有一颗敏锐的心，善于捕捉别人身上的闪光点。大部分人都是自我为中心的，总是会关注我怎么样，我的情绪，我的感受……欣赏和认可别人就是要将注意力从自己转向别人。而注意力转向别人的很好的方法就是去表达感恩。最近的59人训练第一件事情就是去写感恩日记，会回忆一下昨天有没有可以感恩的事情。越来越感受到自己的注意力开始转向别人。开始去思考这个人身上有没有值得我感恩的地方，这样操练感恩让我更加去关注人，关注每一个我身边人的闪光点。
4.26 生命之锚（LA）10/91 操练‘感恩’
最后编辑于 ：
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
- 文/潘晓璐 我一进店门，熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来，“玉大人，你说我怎么就摊上这事。” “怎么了？”我有些...
- 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着，像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上，一...
- 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼，长吁一口气：“原来是场噩梦啊……” “哼！你这毒妇竟也来了？” 一声冷哼从身侧响起，我...
推荐阅读更多精彩内容
- 小的时候学校里面经常会播放欧阳菲菲“感恩的心”这首歌，这首歌带给我很多的温情，也在我的心中种下了一颗种子。从小到大...
- 我要为广场舞平反。 如果你不认识我，如果我说晚上准备去跳广场舞，那么你一定会想，呀~茶老板年纪不小咯，大妈级别的。...
