晨间日记


睁眼一看,天刚蒙蒙亮。又闭上眼睛,开始晨练。首先朱雀三啄,用并拢的五指指尖,掇百汇、眉心、下巴,各100下。这只是第一步。明天继续记载。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 2019-11-26玩着学易经-有趣的四象 老阳,少阴,少阳,老阴四象。仰则观象於天,俯则观法於地,东方苍龙象,南...
    张利平专注国学教育139876阅读 2,999评论 0 0
  • 好好的晨间日记愣是让我给写成晚间日记了!不过我还是在坚持呦! 这两天看见瑜伽天秤式,某家想要挑战一下! 看~ 这是...
    我比包公黑阅读 2,823评论 0 3
  • 第一张我的名字 我叫林清策这个世界是强者为尊,修炼越久就越强大也有天赋,好的一两年就有小成修炼的那个东西叫做气源然...
    神奇_67be阅读 936评论 0 0
  • 今日带娃跳舞,记录下跳舞过程。 第一节课: 1、一群小萌娃围着教室,双手叉腰,跳跑一圈。 2、兔子跳一圈,真的是好...
    晨欣阅读 2,778评论 4 3
  • 1月24日,除夕 昨日复盘 1、早起5分钟瑜伽冥想 2、晨练太极拳 3、厨房拾掇干净,擦地 4、千聊听课 5、樊登...
    方舟_41cc阅读 812评论 0 2