近段时间加入了3个微信群,百日阅读群,自我肯定群,百日塑身群,感受很不一样。阅读群里的朋友,每天发着看书后的感悟,或者是当下的感悟,在这里看到了真实的情感的流动,视角不同,看法也不同,看书的感悟也不同,满满的正能量。有时大家会出回应某个人发出来的内容,点赞或者是抱抱,就这个简单的动作,会给对方一丝被看见,被认可,这种感觉真好。
百日塑身群就是运动群,每天运动15分钟,看着群里的运动,五花八门,谈论中都是被一种积极的心态覆盖,也许会讨论吃什么,也可能发一下当下风景的图片等等,虽从没见过面,但是看这这些图片,会让人赏新悦目,特感慨生活中的幸福就是这些点点滴滴汇合而成,有时再想,群里的人拍下一组当下的风景图片分享在群里,当下的她是什么样的心情,会不会嘴角露出久违的笑脸,心理想着,这风景真好看,这也许也是幸福的感觉,抬头看着不一样的风景。
自我肯定清单群,我觉得是这三个群中坦露当下生活最真实的一面,发一些看书,写字,带娃,上班等等,写一下当天当下的自己做了什么,也许是看书后的感悟,运动后的大汗淋漓,更或许和孩子,另一半发生冲突后的反思与觉察,更或者就是逛街,陪娃,独处的时候。看见每个人都在为生活而奔波,努力的为自己而活,活着自己想要的样子。
总结一下这三个群的共同点,有一些正能量的人深深的影响着其它人,敢坦露最真实的自己,那怕不好,也不会被指责,只会被接纳,认可。二是看见每个人一小部分的点点滴滴,每天更新,这就是生活,平旦中的真实,不管过的好于不好,都在努力朝自己的目标前行。三是看见了一种隐形的积极力量包裹着群体前行,潜意默化的影响着每个人,也许当下的自己看不到什么,但日积月累的过程会看见不一样的自己