【燃梦行动·阅读】

我是李辉

我在坚持“燃梦行动”！

目标虽远，持行必至！

持之以恒，久必芬芳[玫瑰]

【目标】3年100本书

【书目17】《当下的力量》

【作者】托利

【版次】世纪出版社2006年5月第1版

【页数】共710页

【进度】563—580

【时间】2023——2026年

生活需要不断的调整心态，进入临在意识，烦恼才会远远离开。所有的烦恼是不是都是由于时间意识强？都是源于对过去事情的反复回忆，产生自责，怨恨，喜悦，深深的沉湎于过去时光不能自拔，走不出来？及对未来的焦虑？未来是虚幻的，没有必要为之不安，幻想。唯有当下时光是实实在在存在的，是属于你的，是可以被利用的。所有形式的恐惧都是源于对过去或未来的过于关注而引起的，却忽视了对当下的关注，忽视了自己可以有效利用的把控，因此而恐惧，不安，焦虑，压力。那么，只有当下时刻才是获取自由的关键，才可以让你从困境中得以解脱。

禅意人生，禅意生活，禅意心境。