请不要把工作带回家！
请不要把工作中的情绪带回家！
请不要让我陪你一起加班！！！
这三条是刚开始谈恋爱的时候，我和他的约法三章，最近我一而再再而三的违约，心里难受极了，包括今天也是一样，洗衣机里正在轰洗NIDO班的两个教具毯子，我正在写文章，这个洗毯子的重任在我的软磨硬泡之下就变成了我男朋友的工作，虽然他没说什么，但是却很严肃的和我提出“请不要把工作带回家”，这让我联想起昨天中午他说的那句话“工作中的情绪就在单位再去解决，回家就踏踏实实的吃顿饭，好好休息一下……
所以，此刻我的心情是内疚的，有时候我真的很讨厌自己，我是不是有点太自以为是了，为什么我总是那么忙，看着大家好像都挺悠闲的，有条不紊的，而我，长出三头六臂都还嫌不够用呢，忙的团团转，每天晚上回来加班，最近因为装修其实非常想要请假，但是也不敢，单位还有一堆工作，家里又又一堆事情，所以，真的是一个头两个大了！
随着年龄的增长，对一些敏感的词汇也渐渐有了很深的感触，比如“墨菲定律”“蝴蝶效应”“踢猫效应”……
今天就想提醒自己关于“踢猫效应”的危害！
一位男士在公司受到了老板的批评，心情闷闷不乐，回到家就把沙发上跳来跳去的儿子臭骂了一顿，孩子本来玩的真开心，莫名其妙挨了一顿骂，受了委屈，非常生气窝火，准备回房间睡觉，正好看到地上正在打滚的猫，于是伸出脚狠狠的踹了一脚地上的猫，可怜的猫受到了惊吓一下子从窗户窜了出去，跑到了马路上，正好一辆飞驰的卡车开过来，看到突然跳出来的猫赶紧避让，仓促间撞到了路边正在走路的孩子……
踢猫效应指的是坏情绪的传染，但你心情不好的时候，很容易对着自己亲近的人乱发脾气，尤其是比你辈份小，层级低或者弱小的对象，无形之中就会带给别人更大的伤害。
我以前就是一个经常把自己的坏情绪传染给别人的人，在外和同事朋友都挺好的，但是对着亲人特别容易发火，有时候生气了甚至想要把手机摔出去，自从听了踢猫效应的故事之后，我一直很注意改正这个问题，情绪的控制也好了很多，可是，昨天我还是没有忍住，把工作中的情绪带回家了，而且的确影响了其他人的心情，我发现，当我心情不好的时候，我男朋友和身边的人都会变的小心翼翼，照顾我的心情，不敢随便乱开玩笑，静悄悄的等我自己消化，这真的很不好，己所不欲，勿施于人，从今天起，一定要正视自己的问题，好好的控制自己的情绪，再多的工作，也要慢慢来，一步一步来，一口吃不了个大胖子！这个地球是大家的，离开谁都照样转，别把自己想的太重要！！！
