✅8月书单
1.小野《松弛感》
2.乔·威泰利《觉醒的百万富翁》
3.周玲《 认知觉醒》
4.松浦太郎《慢慢变富》
✅8月观影清单
《玉骨遥》
✅自律习惯
1.每天5:50起床，11点睡觉。
2.每晚写下第二天待办事情清单。
3.每天8杯水，维持身体水分。
4.每日修改记账本
5.每日复盘，提升工作效率。
6.每日写三件“小确幸”，学会感恩。
7.每天坚持输出
✅学习计划
1.每天阅读半小时
2.每天手抄文案，并思考
3.日更公众号
4.学习金钱关系咨询师课程
5.学习公众号课程，007写作课
✅运动护肤
1.本月减重：3kg
2.每天记录体重变化。
3.不点外卖，在家里吃饭。
4.认真做好面部清洁、护理。
5.一周敷3次面膜
6.不跷二郎腿，坐姿端正。
✅人际交往
1.学会换位思考
2.不轻易答应别人
3.学会拒绝
4.学会落落大方
5.拒绝无效社交
